導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病預(yù)防的五個(gè)要點(diǎn)是什么，糖尿病預(yù)防和注意事項(xiàng)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，糖尿病預(yù)防的五個(gè)要點(diǎn)是什么，糖尿病預(yù)防和注意事項(xiàng)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：糖尿病嚴(yán)重危害人體健康，預(yù)防非常重要。
2、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少吃甜食，避免高熱量高脂肪食物，盡量少喝酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和谷類，戒煙戒酒，減肥，避免或少用對(duì)糖代謝不利的藥物。
3、如果有生下巨大兒的人，孕期糖代謝異常，就要定期監(jiān)測(cè)血糖，控制攝入量，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，定期做ogtt篩查。
4、盡可能減少糖尿病的環(huán)境和行為因素，降低糖尿病的發(fā)病率。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 糖尿病預(yù)防和注意事項(xiàng)有哪些
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