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崴腳了怎樣快速消腫止痛（腳崴了怎么快速恢復(fù)）

2023-03-24 10:18:24 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，崴腳了怎樣快速消腫止痛，腳崴了怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果扭傷

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，崴腳了怎樣快速消腫止痛，腳崴了怎么快速恢復(fù)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果扭傷腳踝后受傷，24小時內(nèi)立即冰敷，可以減少受傷部位的出血和腫脹。

2、并立即去醫(yī)院拍片排除骨骼或韌帶損傷的特征。

3、即使沒有骨折，單純韌帶損傷最快恢復(fù)方法也需要支具或石膏外固定三周。

4、在此過程中，可采用理療或外用活血止痛膏，促進受傷部位的修復(fù)。

5、晚上把腿抬高到心臟，有利于靜脈回流，腫脹消退，在這個過程中不能在地上行走。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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