導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，左側(cè)腰疼是怎么回事呀，左側(cè)腰疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果腰痛不
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，左側(cè)腰疼是怎么回事呀，左側(cè)腰疼是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果腰痛不伴有下肢放射性麻木，一般認(rèn)為是長時間伏案工作。
2、腰背部的肌肉處于緊繃狀態(tài)，不均勻的外力或風(fēng)寒刺激會引起腰背部酸痛，左右兩側(cè)均可出現(xiàn)疼痛癥狀。
3、建議：1。
4、減少伏案工作時間，保持足夠的休息。
5、2.適度的背部肌肉拉伸運動。
6、3.可使用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬膠囊(一天一次，一次一粒)，或外用膏藥，用于活血止痛。
7、4.也可以試試熱敷按摩和理療，促進(jìn)血液循環(huán)。
8、一般會慢慢恢復(fù)。
9、如果長時間不緩解，需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 左側(cè)腰疼是怎么回事
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