懷孕初期能吃芒果干嗎（懷孕初期能吃芒果嗎）

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1、懷孕后，由于體內(nèi)激素的影響，有些人會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如頭暈、惡心、嘔吐、嗜睡、食欲不振等。

2、這個(gè)時(shí)候要吃容易消化的食物，清淡的食物，少餐，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。

3、芒果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素A和維生素C等。

4、同時(shí)還具有益胃、止嘔、止頭暈的功效，所以對(duì)于有惡心嘔吐等早孕癥狀的女性來說，吃芒果可能會(huì)有幫助。

5、另外，芒果有增加胃蠕動(dòng)的作用，所以也可以預(yù)防便秘，所以懷孕的時(shí)候可以吃芒果，但是一定要均衡飲食，不要吃太多食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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