導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鞋子穿著腳背疼怎么辦,跑步腳背疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、跑步腳背痛,
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鞋子穿著腳背疼怎么辦,跑步腳背疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、跑步腳背痛,一般根據(jù)腳背痛的不同原因,需要采取不同的治療方法。
2、1.如果長時間跑步引起局部肌肉酸痛,乳酸堆積引起疼痛,建議患者停止跑步,充分休息,用溫水泡腳,可加快局部乳酸代謝,迅速緩解疼痛癥狀。
3、2.如果是腳背肌肉或韌帶勞損引起的疼痛,此時局部會有明顯的腫脹。
4、建議患者在充分休息的前提下,外用扶他林金黃山軟膏,口服跌打損傷丸,促進(jìn)局部炎癥吸收,緩解疼痛癥狀。
5、3.如果是外傷導(dǎo)致的腳背骨折,應(yīng)該盡快去醫(yī)院,完善相關(guān)檢查,評估骨折的嚴(yán)重程度,決定是否需要手術(shù)。
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