導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薄荷可以減肥嗎?，薄荷可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、薄荷沒有減肥的效果。
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，薄荷可以減肥嗎?，薄荷可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、薄荷沒有減肥的效果。
2、薄荷在生活中是用來提神醒腦，刺激食欲的。
3、臨床上用于治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、目赤流淚、咽喉腫痛、麻疹不透、風(fēng)疹瘙癢、肝氣郁結(jié)等癥。
4、如果想減肥，可以選擇運(yùn)動和控制飲食，每周至少做三次有氧運(yùn)動，飲食上少吃油膩和高熱量的食物。
5、可以選擇晚上少吃，減少熱量攝入，平時用荷葉、山楂、決明子泡茶，達(dá)到減肥的效果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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