口臭怎樣去除口臭（口臭怎樣去除）

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患者出現(xiàn)口臭的癥狀，通?？梢允褂每谙闾?、口腔清新噴劑等物質(zhì)暫時緩解口腔內(nèi)的異味。但如果想長時間的緩解口臭的癥狀，還需要對口臭產(chǎn)生的病因進行治療，較為常見的緩解口臭的方式有保證口腔衛(wèi)生、改善腸胃功能、維持呼吸系統(tǒng)健康等：

1、保證口腔衛(wèi)生：口臭大多由牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、大量結(jié)石或堆積穢物等原因造成，牙縫中如果存留大量的細(xì)菌，可能會產(chǎn)生口臭的癥狀，建議患者在早晨與餐后及時進行正確的刷牙與漱口，定時到口腔醫(yī)院進行牙齒的清潔，對于緩解口臭有很重要的作用；

2、改善腸胃功能：如果患者有飲食不消化等情況，可能會造成食物存留在腸胃中，酸腐味反到口腔當(dāng)中，引起口臭。這種情況下，建議患者先治療胃部疾病，口臭的癥狀也會隨之改善。建議患者多食用一些高纖維的食物或蔬菜、水果，對飲食物的消化有一定的促進作用，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，對促進腸胃蠕動、增強飲食消化功能也有一定的作用；

3、維持呼吸系統(tǒng)健康：部分呼吸系統(tǒng)疾病，如鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等也可能會引起患者出現(xiàn)口臭的癥狀，建議患者注意呼吸系統(tǒng)的健康，積極治療原發(fā)疾病，避免吸煙，對減輕口臭癥狀也有一定的促進作用。

除此之外，患者可以咀嚼一些茶葉、橘子皮、柚子等食物，對緩解口臭也有一定的促進作用，建議患者多喝溫水，對于各種原因引起的口臭都有一定的緩解作用，如果問題嚴(yán)重，必要時及時就醫(yī)。

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