怎么改善酸性體質(zhì)男（怎么改善酸性體質(zhì)）

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1、人體正常血液的pH值一般在7.35-7.45之間，屬于微堿性狀態(tài)。

2、但目前的臨床研究表明，并不存在所謂的酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)。

3、人體的酸堿平衡處于動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。

4、 如果吃了酸性食物或液體，身體的調(diào)節(jié)機(jī)制就會(huì)啟動(dòng)，會(huì)有大量的堿性物質(zhì)來(lái)中和攝入，所以不存在所謂的酸性體質(zhì)。

5、但無(wú)論如何，都要做到飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，所有的食物和東西都不能攝入過(guò)多。

6、 根本不碰，只是達(dá)到一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡。

7、如果血液pH值呈微酸性，一般見(jiàn)于代謝性酸中毒或呼吸性酸中毒患者。

8、這些患者中的大多數(shù)都處于慢性呼吸衰竭狀態(tài)， 或者有危重癥導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡機(jī)制紊亂的情況。

9、這時(shí)就需要通過(guò)改善呼吸運(yùn)動(dòng)或輸注碳酸氫鈉溶液來(lái)調(diào)節(jié)這種酸性狀態(tài)。

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