睡眠不好是什么癥狀表現(xiàn)（睡眠不好是什么癥狀）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡眠不好是什么癥狀表現(xiàn)，睡眠不好是什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

睡眠不好主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.入睡困難：躺下半小時(shí)以上仍難以入睡；

2、早醒：表現(xiàn)為半夜醒來(lái)，很難再入睡，如1-2點(diǎn)、2-3點(diǎn)醒來(lái)，但再也睡不著；

3.睡眠體驗(yàn)差：部分患者睡眠時(shí)多夢(mèng)，睡眠體驗(yàn)差。還有人認(rèn)為患者打鼾聲音很大，但并沒(méi)有睡著的感覺(jué)，這種情況稱為主觀睡眠障礙。

臨床上睡眠障礙的原因有很多，比如原發(fā)性失眠，就是說(shuō)神經(jīng)衰弱可能導(dǎo)致上述癥狀。一些軀體疾病，包括不寧腿綜合征等疾病，是入睡困難的常見(jiàn)原因。睡眠環(huán)境差，身體不適，

這種情況也可能導(dǎo)致入睡困難。另外，焦慮抑郁尤其是抑郁癥患者可能會(huì)早醒，這是一種具體表現(xiàn)。

此外，睡眠呼吸暫停綜合征會(huì)導(dǎo)致患者打鼾，實(shí)際上是導(dǎo)致患者缺氧，第二天就頭暈?zāi)垦?，不省人事，類似于睡不好覺(jué)的感覺(jué)。此外，一些老年人睡覺(jué)時(shí)會(huì)打鼾較多，導(dǎo)致睡眠后狀態(tài)不佳，睡眠體驗(yàn)差。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 睡眠不好是什么癥狀