大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鐵元素在體內(nèi)的生理作用,鐵元素在人體中的重要作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 鐵元素在人體中的重要作用是維持紅細(xì)胞代謝,輔助骨髓造血。血液中的鐵是關(guān)鍵因素,最初與紅細(xì)胞有關(guān)。因為成人體內(nèi)約70%的鐵是紅細(xì)胞攜帶的。另外30%在肌紅蛋白中,70%以上在血紅蛋白中,大約15%是儲存的鐵,萬一身體攝入較少或丟失,應(yīng)該釋放鐵。
2、 鐵離子在維持紅細(xì)胞的代謝中起著關(guān)鍵作用,它主要存在于肝臟、脾臟和骨髓中,這些都與造血有關(guān)。因此,鐵是維持正常紅細(xì)胞包括新陳代謝的關(guān)鍵因素。如果挑食或者胃腸道失血,往往會引起缺鐵性貧血,鐵離子明顯不足。每天攝入適量的鐵是必要的。孕婦需要更多的鐵,因為她們要承擔(dān)母親和胎兒的骨髓造血功能。
3、 如果長期缺鐵,也會影響中樞功能,除貧血外,還包括乏力、頭暈等相關(guān)癥狀。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考,并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作,風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!