經(jīng)絡(luò)刷瘦腿的正確方法（經(jīng)絡(luò)刷瘦腿的正確手法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)絡(luò)刷瘦腿的正確方法，經(jīng)絡(luò)刷瘦腿的正確手法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、下肢刷的話，外側(cè)從上往下刷，內(nèi)側(cè)從下往上刷，一般往遠離心臟的方向刷。

2、更有利于血液循環(huán)等。

3、能起到活血化瘀的作用，力度一定要合適。

4、刷經(jīng)絡(luò)可以最快的速度疏通很多部位的淋巴管和經(jīng)絡(luò)，這樣身體的血液循環(huán)會加快，排毒會持續(xù)，對減肥有好處。

5、刷經(jīng)絡(luò)還可以預(yù)防靜脈曲張，消除身體上多余的脂肪。

6、用刷經(jīng)絡(luò)的方法代替?zhèn)鹘y(tǒng)按摩就好了。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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