導(dǎo)讀 頭上汗多,說明陽虛了。 頭部是諸陽之會,陽氣最足,固攝力本應(yīng)該最強??墒且坏╊^上出汗而全身無汗或少汗,只能說明陽氣虛弱了。 如果是
頭上汗多,說明陽虛了。 頭部是諸陽之會,陽氣最足,固攝力本應(yīng)該最強??墒且坏╊^上出汗而全身無汗或少汗,只能說明陽氣虛弱了。 如果是頭部和上半身多汗,而下肢無汗,那說明身體上下氣機不能相交,腎水不能上升滋養(yǎng)心陰,是腎虛的表現(xiàn)。 平時注意不要再多食生冷,做到不熬夜,睡覺充足。適量運動。晚上要用溫開水泡腳止到身體微微出汗,以排出體內(nèi)的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補的食物,比如大棗,牛肉,山藥,蜂蜜,茯苓等,健脾補胃,益氣養(yǎng)血。
標簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!