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如何練習(xí)口才視頻教程(如何練習(xí)口才)

導(dǎo)讀 關(guān)于如何練習(xí)口才視頻教程,如何練習(xí)口才這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、一、自

關(guān)于如何練習(xí)口才視頻教程,如何練習(xí)口才這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、一、自我暗示 我一定要改變自己的口才,我一定會(huì)成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功;每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。

2、 二、形態(tài)訓(xùn)練 至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài);培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力;訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。

3、 三、話題信息 平時(shí)我們會(huì)看電視,看報(bào)紙,看雜志,看書(shū),交談,觀察。

4、在這些活動(dòng)中,有可以拓展話題的源泉。

5、拿一個(gè)本子,把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事,要事,重要觀念,好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái),然后一天記下一兩句或一兩件趣事。

6、(在記憶東西的同時(shí),要思考那些觀點(diǎn),概念。

7、有了一個(gè)深思的過(guò)程。

8、談起來(lái)就得心應(yīng)手了。

9、 四、口才訓(xùn)練 朗讀訓(xùn)練 二十分鐘朗讀(最大聲,最清晰,最快速)朗讀的內(nèi)容:古今中外的經(jīng)典演說(shuō),盡量找點(diǎn)積極豪情的(當(dāng)然這要根據(jù)你希望成為什么樣的人來(lái)定)比如馬丁路德“我有一個(gè)夢(mèng)”,聞一多的“最后一次演講”,喬治巴頓的“戰(zhàn)爭(zhēng)造就英雄豪杰”等等。

10、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

11、每天練習(xí)10分鐘的繞口令。

12、 2、 二十分鐘嘮叨訓(xùn)練 a,走到街邊見(jiàn)到什么說(shuō)什么,比如見(jiàn)到一位老大媽提著籃子走過(guò)來(lái),你立刻可以說(shuō)我現(xiàn)在瞧見(jiàn)一位老大媽走來(lái),她穿著什么樣的衣服,走路的姿勢(shì)怎么樣,還有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。

13、 b,無(wú)限關(guān)聯(lián)法或者口語(yǔ)接力訓(xùn)練。

14、先指定沒(méi)有聯(lián)系的A物和B物,然后盡量拖時(shí)間從A物談到B物,其中可以編故事,說(shuō)道理,反正你的說(shuō)話就是不能間斷和猶疑。

15、 3、 交談?dòng)?xùn)練 不要只顧自己的口才訓(xùn)練成果,你要去留意他人在談些什么,他人感興趣什么。

16、從他人的交談中,找到與自己知道的有交集的。

17、切進(jìn)去。

18、開(kāi)始你的談?wù)摗?/p>

19、這里,注意他們的唇,還有他的肩,手。

20、如果他要發(fā)表意見(jiàn),從他的肢體上,有一些表現(xiàn),你就要讓出談話權(quán),引導(dǎo)他談?wù)摗?/p>

21、注意:真正善談?wù)呤巧坡?tīng)者。

22、善聽(tīng)者即使一發(fā)一言,他們也會(huì)認(rèn)為你是最好的談?wù)撜撸?然后,你可以到工作場(chǎng)所,朋友之中等 五、幽默訓(xùn)練 1,每天找一條笑話,把笑話背熟,反復(fù)操練,盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧(笑話要求簡(jiǎn)短易背的,這樣容易產(chǎn)生成功感,這個(gè)我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑話》里自己跟自己的,反正這個(gè)《每日笑話》就是集中笑話由每個(gè)人選擇去練的) 2,每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。

23、最好就是當(dāng)眾幽默,實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。

24、 六、輔助訓(xùn)練 每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。

25、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫(xiě)心得體會(huì)。

26、每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

27、 目標(biāo):鍛煉最大膽的發(fā)言,鍛煉最大聲的說(shuō)話,鍛煉最流暢的演講。

28、 自我激勵(lì)誓言:我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。

29、 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間:30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練 自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說(shuō)話,我一定要最流暢地演講。

30、我一定行!今天一定是幸福快樂(lè)的一天!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?lái),至少10遍。

31、) 2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功。

32、 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。

33、(5分) 二、口才鍛煉 (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

34、 (二)抓住一切機(jī)會(huì)講話,鍛煉口才。

35、 每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。

36、 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

37、 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

38、 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。

39、 5、注意講話時(shí)的一些技巧。

40、 A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始講話。

41、 B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。

42、 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。

43、 D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

44、 E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。

45、 三、輔助鍛煉 每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。

46、 2、每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。

47、 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。

48、 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力。

49、 5、學(xué)會(huì)檢討,每天總結(jié)得與失,寫(xiě)心得體會(huì)。

50、每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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