關(guān)于雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)適合老人,雞湯怎么燉好喝這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉。
2、大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋,這樣燉好后湯面上才不會有討厭的血污); 2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚姜片。
3、小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放。
4、一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火。
5、可去掉當歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味)。
6、加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開; 3、高壓鍋噴汽后改中火壓5分鐘。
7、再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關(guān)火等待高壓鍋氣壓降低; 4、放汽打開鍋蓋后。
8、撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調(diào)味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了。
9、喝去吧! 5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水。
10、否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然后小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍)。
11、調(diào)味即可; 6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法味道最醇,是粵菜常用的燉法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中。
12、有條件的可用紗紙濕水封在容器上(要先調(diào)好味道),大火蒸2個小時左右即成; 7、如果使用汽鍋燉,則不用放水。
13、靠蒸汽凝結(jié)成湯水,味道很是濃香醇厚,燉法和隔水燉相類似; 8、無論使用何種燉法。
14、最好將雞油清除再燉,以免太油膩。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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