導(dǎo)讀 關(guān)于豬肝的做法大全小孩吃的,豬肝的做法大全這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、每1
關(guān)于豬肝的做法大全小孩吃的,豬肝的做法大全這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、每100克水煮豬肝營養(yǎng)成分熱量749千焦蛋白質(zhì)17.21克脂肪10.10克烹飪耗時:20分鐘食材費用:8元食材:豬肝250克,白菜80克,小蔥3根。
2、姜1塊,蒜5瓣,干辣椒10克。
3、花椒5克調(diào)味料:豆瓣醬,淀粉,鹽。
4、雞精,白糖步驟:白菜洗凈切塊,蔥切蔥花。
5、姜、蒜切末,豬肝洗凈切片,放入鹽半勺、料酒1勺。
6、淀粉1勺腌制10分鐘;2、鍋內(nèi)倒入適量油,油溫?zé)?成熱,轉(zhuǎn)小火放入干辣椒10個、花椒5克炒香。
7、盛出搗碎備用;3、鍋內(nèi)倒入適量油,油溫?zé)?成熱,放入幾顆辣椒段、花椒炒香。
8、放入白菜炒至斷生,放入鹽半勺炒勻盛出;4、鍋中留底油,放入姜蒜末。
9、豆瓣醬1勺,辣椒段炒香,加入清水適量。
10、大火燒開;5、加入鹽1勺,雞精1勺,白糖1勺、水淀粉1勺拌勻;6、燒開后放入豬肝快速滑散。
11、撈出盛入碗中并加入原湯,放上搗碎的辣椒、花椒,撒上蒜末、蔥花;7、鍋中放入適量油。
12、燒熱后淋上即可。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!