導(dǎo)讀 關(guān)于什么叫華爾茲135舞步，華爾茲135基本舞步口訣這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
關(guān)于什么叫華爾茲135舞步，華爾茲135基本舞步口訣這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、第一步：左腳發(fā)力，首先用左腳將身體整體的先輕后重向前推送，同時(shí)用臀部帶動(dòng)身體向下沉，右腳由腳掌到腳跟，輕輕地沿地板向前滑行，到位時(shí)在左腳尖的推送下，將身體重心平穩(wěn)的轉(zhuǎn)移到右腳。
2、第二步：右腳落跟，右腳接受重心，保持重心平穩(wěn)向前的趨勢(shì)，此時(shí)收縮右背后側(cè)的肌肉產(chǎn)生向右的旋轉(zhuǎn)力，隨著前進(jìn)的方向邊移動(dòng)邊用內(nèi)勁向右旋轉(zhuǎn)身體、這時(shí)兩腿是夾住的，胯位已經(jīng)轉(zhuǎn)向右，這就是內(nèi)力旋轉(zhuǎn)。
3、 左腳經(jīng)右腳至最后位置第三步右腳發(fā)力，右胯擺蕩升上去，身體朝著脊柱方向，右腳并左腳，身體右傾斜，完成前三步。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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