關(guān)于咖啡喝多了對身體有什么影響，紅牛喝多了對身體有什么影響這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅牛飲料里含有補充體能牛磺酸、維生素、維他命多種元素，所以喝了可以增加人體能量，而且紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用于提神,屬無運動飲料.在國內(nèi)，紅牛飲料因含咖啡因過高屢陷官司。
2、 高血壓、心臟病患者最好別喝。
3、紅牛飲料中含咖啡因，對心臟有刺激作用。
4、另外，飲料中的鈉等元素還可能增加機體負擔(dān)，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響，所以，有高血壓和心臟病的人群最好別喝。
5、 孩子不能經(jīng)常喝。
6、運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑。
7、適量的防腐劑對正常人的健康不會產(chǎn)生危害，但兒童若大量飲用功能飲料，會導(dǎo)致防腐劑不能及時被分解和排泄，蓄積在身體內(nèi)，損害健康。
8、 運動飲料不能當(dāng)水喝。
9、某些含鉀、鈉等電解質(zhì)的飲料目的是補充機體大量出汗后電解質(zhì)平衡，適合運動員飲用。
10、那些整天坐在空調(diào)辦公室里的白領(lǐng),根本不需要補充這些電解質(zhì)，長期飲用可能引起高鉀、高鈉癥,累了最有效又環(huán)保的解累方法就是保持充足的睡眠.英國水協(xié)會指出，每天喝4罐以上運動飲料者，患心臟病幾率比常人高1.83倍；喝2—3罐可令正常人收縮壓上升3—14毫米汞柱，舒張壓上升4—13毫米汞柱；每天喝4罐的人失眠幾率高40%；每周喝7罐以上者患膀胱癌幾率高2倍；每天攝入4—5罐者頭疼幾率高30%。
11、因此,為了保持自己遺傳基因的優(yōu)良性,還是表喝為妙,多喝水一樣好!。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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