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中度抑郁可以不吃藥自己調(diào)節(jié)嗎(中度抑郁)

導(dǎo)讀 關(guān)于中度抑郁可以不吃藥自己調(diào)節(jié)嗎,中度抑郁這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、1

關(guān)于中度抑郁可以不吃藥自己調(diào)節(jié)嗎,中度抑郁這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、1.情緒低下、心境惡劣、缺乏興趣、活力和精力減退,是本類抑郁癥典型表現(xiàn)和特征之一。

2、患者似乎對周圍一切事物都不感興趣,甚至對以往感興趣和擅長的事物亦是如此,令患者本人迷惑不解。

3、對外界喜怒哀樂的情境視而不見,憂郁心境占優(yōu)勢地位。

4、抑郁、悲傷、失望、苦惱、意志消沉等負(fù)性情緒相當(dāng)顯著,且持久和不易變動。

5、另一特點(diǎn)是,正常人通??梢酝ㄟ^改變環(huán)境和生活方式而改善情緒狀態(tài),而患者卻不行。

6、患者常感到周圍世界和萬物都蒙上了一層灰暗色彩,充滿與心境同步的憂悒氣氛。

7、  典型病人呈現(xiàn)特殊的"Omege面貌"( "Ω"面容)--兩眉緊蹙、愁云滿面、口角下垂、雙目凝視少瞬目。

8、同時可伴以彎腰垂首、姿勢少變、衣著隨便、不加修飾,給人一種頹廢喪志的外表形象。

9、哭泣尤其是暗泣、發(fā)自內(nèi)心痛苦的流淚,更是臨床常見征象。

10、  2.精神運(yùn)動性阻滯。

11、典型表現(xiàn)為行動遲緩,患者很少有自發(fā)性動作。

12、懶散無力是本病的重要特征。

13、臨床其他特點(diǎn)有:①性格一向勤勞、敏捷、活躍者,突然變得懶于做家務(wù),工作能力低下,動作緩慢,連做最簡單的事情亦感到困難重重,非常吃力;②早晨一起床就感到全身無力,對一天作息活動憂心忡忡,充滿失敗感;③無其他身心疾患,體檢正常;④患者自己說不清上述表現(xiàn)的原因。

14、實(shí)質(zhì)上是由于抑郁癥對肌肉運(yùn)動系統(tǒng)神經(jīng)功能的病理性抑制所致。

15、患者不愛外出和社交,嚴(yán)重者"呆若木雞",整天呆在室內(nèi),不言少動,懶于與人主動接觸交談,或數(shù)問一答,或久久不語。

16、  3.腦功能阻滯和憂郁性認(rèn)知。

17、這是既有聯(lián)系又有區(qū)別的兩種病理征象。

18、前者表現(xiàn)為腦功能和思維效能的抑制下降。

19、患者感到自己思維遲鈍,記憶力下降,注意力渙散,構(gòu)思困難,大腦效能下降,無法勝任正常工作。

20、不少病人形容自己主觀體驗(yàn)時說:"整個頭腦象一桶糨糊"。

21、后者指憂郁心境導(dǎo)致思維認(rèn)識上消極悲觀和自卑,稱為"憂郁性認(rèn)知"。

22、這是另一類重要的抑郁癥特征性癥狀,具體表現(xiàn)為"抑郁癥認(rèn)知三聯(lián)征":①第一組癥狀是對當(dāng)前情況。

23、患者感到不如意、不順利、困難與挫折重重,令人不愉快,自認(rèn)為是"肯定的失敗者",不存在成功的希望與機(jī)遇。

24、②第二組癥狀是聯(lián)想到過去。

25、患者經(jīng)常檢討過去,感到活了一生,一無是處,處處是過失、缺點(diǎn)和錯誤,自責(zé)自罪。

26、結(jié)論是對不起他人、家屬和社會,活著毫無用處和意義。

27、③第三組癥狀是對未來。

28、感到將來前途渺茫,罪責(zé)難逃,將會有家破人亡、健康衰敗的厄運(yùn)。

29、患者感到孤立無助,世界上的人都不會原諒他、容忍他。

30、無望觀念常伴隨生不如死的想法。

31、這種消極觀念強(qiáng)烈者,若得不到及時醫(yī)療幫助,自殺率可高達(dá)12%~14%。

32、  4.焦慮和激越。

33、抑郁癥患者常伴有焦慮癥狀,約占70%。

34、臨床采用SDS和SAS心理量表測定表明,多數(shù)患者焦慮分值與抑郁分值同時升高,但是抑郁分大于焦慮分。

35、常見的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧、病理性緊張、莫名的驚恐和焦急多思等。

36、對于臨床上出現(xiàn)明顯的驚慌不安、激惹不寧、焦慮色彩很突出的抑郁癥患者,則稱為"激越性抑郁癥"。

37、在更年期抑郁癥中這類病人不少見。

38、  5.軀體癥狀。

39、頑固性睡眠障礙已成為本病重要特征,在早期就具有提示價值。

40、失眠??沙霈F(xiàn)在所有其他癥狀之前,而且睡眠恢復(fù)正常,常是本病恢復(fù)正常的第一個征象。

41、其特征是無原因的、頑固的、久治難愈、持續(xù)時間頗長的失眠,表現(xiàn)有早醒、入睡困難、睡眠淺、易驚醒、半夜醒來后無法再入睡等。

42、經(jīng)驗(yàn)表明,經(jīng)過抗郁劑治療,首先消除的是睡眠障礙,其次是其他抑郁癥狀的逐漸好轉(zhuǎn)。

43、應(yīng)用其他助眠藥物企圖排除睡眠障礙,反而適得其反,使睡眠更差。

44、抑郁癥患者清晨醒來,尤其在4~5點(diǎn)鐘時,是情緒最低潮的時期(與皮質(zhì)激素分泌最低點(diǎn)規(guī)律一致),為最難熬、最痛苦的時間,自殺觀念最強(qiáng)烈,有一定癥狀特征性。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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