導(dǎo)讀 關(guān)于秋葵的營養(yǎng)價值成分,秋葵的營養(yǎng)價值這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、網(wǎng)傳秋
關(guān)于秋葵的營養(yǎng)價值成分,秋葵的營養(yǎng)價值這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、網(wǎng)傳秋葵是抗癌克星、植物黃金,這其實沒什么科學(xué)依據(jù),把秋葵當(dāng)做一個普通的蔬菜就好,它本身是一個適合各類人群食用的優(yōu)質(zhì)蔬菜。
2、低糖、低升糖指數(shù),它的粘液是多糖類物質(zhì),于膳食纖維,對促進腸道蠕動、改善便秘非常的有好處。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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