導讀 關于薏仁水，薏仁這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、沒有不同，二者是同一種東西。2
關于薏仁水，薏仁這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、沒有不同，二者是同一種東西。
2、功效：清熱利濕，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
3、常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有改善作用。
4、薏仁又名薏米、起實、薏珠子、草珠珠、米、米仁、六谷子。
5、是常用的中藥，也是常吃的食物。
6、擴展資料：薏仁的食用方法：薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。
7、另用糯米500克煮成干米飯，與苡米粥混合，待冷，加酒曲適量拌勻，發(fā)酵成為酒釀，每日隨量佐飧食用。
8、有健脾胃，去風濕，強筋骨之作用，可治風濕性關節(jié)炎。
9、2、薏米蓮子百合粥：薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調(diào)味食用。
10、有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美作用，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部痤瘡等癥。
11、參考資料：薏仁_百度百科。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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