關(guān)于牛奶玉米汁的做法，牛奶玉米這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、牛奶和玉米是可以一起吃的。
2、拓展資料:1.吃了玉米是可以喝牛奶的，它們都是營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，而且同食也不會(huì)有不良反應(yīng)，還能幫助消化與吸收，但是盡量不要吃多，而且不要空腹喝牛奶。
3、2.玉米含有大量的膳食纖維，玉米是粗糧中營養(yǎng)最為豐富的一種，玉米能消除人的饑餓感，而且玉米的熱量比較低，所以吃玉米可以起到減肥的作用。
4、玉米種含有多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，既能抗衰老還能起到防治癌癥的作用。
5、3.牛奶含有豐富的礦物質(zhì)，而且牛奶中的鈣含量是非常高的，所以通常給小孩子或者老年人補(bǔ)鈣最常見的方法就是喝牛奶，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)極易被人體吸收，我們知道牛奶不僅可以喝，還可以用美，經(jīng)常用牛奶洗臉會(huì)使肌膚更白更滋潤。
6、4.現(xiàn)在越越多的人將牛奶和玉米搭配食用，可以用牛奶煮玉米，將玉米切成塊放入鍋中，倒入適量的牛奶和水，為了讓玉米有甜味，可以加入一些兒煉乳，煮開后用小火煮二十分鐘即可，煮好后先不要吃，浸泡一會(huì)兒再吃。
7、這樣煮出的玉米很好吃哦，味道好而且營養(yǎng)也高。
8、還有人將煮熟的玉米粒放入攪拌機(jī)中，倒入適量牛奶攪拌后做成玉米奶，健康又美味，大家可以嘗試一下。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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