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1、多力葵花籽油好:油質地純正,清亮透明,芳香可口。
2、葵花籽油的優(yōu)點:葵花籽油90%是不飽和脂肪酸,其中亞油酸占66%左右,還含有維生素E,植物固醇、磷脂、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。
3、葵花籽油中還含有較多的維生素E,每百克中約含100-120毫克。
4、具有良好的延遲人體細胞衰老、保持青春的功能。
5、經常食用,可以起到強身壯體、延年益壽的作用。
6、2、葵花籽油中還含有較多的維生素B3,對治療神經衰弱和抑郁癥等精神病療效明顯。
7、它含有的一定量蛋白質及鉀、磷、鐵、鎂等無機物,對糖尿病、缺鐵性貧血病的治療都很有效,對促進青少年骨骼和牙齒的健康成長具有重要意義。
8、3、葵花籽油含的亞油酸是人體必需的脂肪酸,它構成各種細胞的基本成分,具有調節(jié)新陳代謝、維持血壓平衡、降低血液中膽固醇的作用。
9、葵花籽油含有微量的植物醇和磷脂,這2種物質能防止血清膽固醇升高。
10、4、葵花籽油中含有豐富的胡蘿卜素,含量比花生油、麻油和豆油都多。
11、因此,它能降低血清膽固醇的濃度,防止動脈硬化和血管疾病的發(fā)生,非常適合高血壓患者和中老年人食用。
12、擴展資料:葵花籽油食用須知:鑒別方法:可以看油的顏色,正版的葵花油顏色是清透的;盜版的顏色暗淡,聞起來可能有一股臭味。
13、注意事項:食用時應避免高溫;保存期限:一般為12個月-18個月。
14、參考資料來源:百度百科-葵花籽油。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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