關于足跟骨骨刺怎么治療方法,足跟骨骨刺這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、足跟骨骨刺的形成原因是跖腱膜長期牽拉跟骨骨質而引起的慢性骨質增生現(xiàn)象。
2、跖腱膜位于跟骨與跖骨之間,是一束很致密的纖維組織,呈膜狀,覆蓋于足底。
3、如果把跟骨、盤骨及跖骨當作一張“弓”,跖腱膜就如同一根“弦”。
4、它的作用是保護足底的神經(jīng)、血管、肌肉,維持足弓的形態(tài),減少行走時的震動。
5、人行走時,壓力使足弓的弧度變直,而跖腱膜產(chǎn)生的拉力又要維持足弓的形態(tài),其結果必然使跖腱膜在跟骨附著處拉力顯著增大。
6、長期牽拉的結果使跟骨出現(xiàn)骨質增生,形成骨刺。
7、 跟骨骨刺的治療方法: 選擇合適的鞋子:對年輕人來說應盡量少穿或不穿鞋跟過高的鞋子因為高跟鞋增加了足的負擔使足底的跖腱膜趨于緊張張力升高容易誘發(fā)或促使骨刺的產(chǎn)生對于中老年人應選擇軟底寬松的鞋子減少足底與鞋子的磨擦。
8、 2、外敷中藥貼:使用中藥貼“跟骨消痛貼”采用內(nèi)病外治理念,貼于足跟肌表可刺激神經(jīng)末梢,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛之目的。
9、此“外治法”避免了手術治療費用高、風險高、痛苦大且恢復、易感染的缺陷,又無內(nèi)服藥物易影響肝腎等臟腑功能之弊端,實為中醫(yī)治療之典范。
10、 3、封閉療法:“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位,達到消炎、止痛的目的,并有緩解局部肌肉緊張的作用。
11、時間長的可管數(shù)年以上,短的數(shù)周,視病情輕重,時間長短不定。
12、這是一種對癥治療措施,對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。
13、 4、點穴按摩法治雙足跟涼痛:用一手拇指尖盡力捏壓另一手內(nèi)掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指側),施術手另四指握手背作依托,在患者能接受的情況盡量用力。
14、捏壓3分鐘后,變?yōu)橐凰梢粔海幸?guī)律、有節(jié)奏地點穴36次為1遍,緩解后再繼續(xù)捏壓5分鐘。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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