關(guān)于太熱會(huì)感冒嗎，太熱這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、夏天如何避暑 氣溫升高，對(duì)人們的各種生理機(jī)能影響非常大，即使是身體強(qiáng)健的人也要做好心理調(diào)控。
2、坐在家里看看電視也是一種很好的心理調(diào)適。
3、 2、在飲食方面，一方面體弱人群要適量飲用淡鹽水；另一方面，少吃油膩食品。
4、 3、在家中，大家可以利用空調(diào)、冰塊等為室內(nèi)降溫，但在使用空調(diào)時(shí)一定要注意適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
5、 4、老、弱、病人遇高溫酷暑天氣最好減少出門(mén)的頻率和時(shí)間，如果非要出門(mén)，一定要打傘并避開(kāi)強(qiáng)光。
6、 5、出現(xiàn)高溫天氣，市民們應(yīng)適時(shí)收聽(tīng)收看天氣預(yù)報(bào)，早做防高溫的準(zhǔn)備。
7、 隨身再遮陽(yáng)傘，多喝水，盡量避免長(zhǎng)時(shí)候處于烈日下。
8、這是我在37度學(xué)車(chē)那天親身經(jīng)歷后的總結(jié)。
9、 喝點(diǎn)綠豆湯，可以解署。
10、當(dāng)年大學(xué)軍訓(xùn)的時(shí)候就通過(guò)喝綠豆湯來(lái)避暑的。
11、呵呵 吃冰棍。
12、 喝涼水。
13、 游泳。
14、 最重要的是保持平和安詳?shù)男膽B(tài)。
15、正所謂：心靜自然涼。
16、我經(jīng)常用這一招，很有效果。
17、 心理學(xué)證明，人們?cè)绞窃谝庾约荷眢w的不適，往往越覺(jué)得無(wú)法忍受。
18、所以在沒(méi)有有效的外力幫助下，人們需要靠心理調(diào)節(jié)來(lái)改善身體的感受。
19、 我的建議：在熱得令人窒息的空氣中，想象自己正被溫柔的被子包裹著，很放松，很舒適（你著急也解決不了，索性由他去吧）。
20、全身都放松的時(shí)候也是自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能發(fā)揮得最好的時(shí)候。
21、有的時(shí)候居然會(huì)感到有絲絲的涼風(fēng)吹起來(lái)了呢。
22、不信你試試。
23、 在家中避暑有幾個(gè)竅門(mén)： 出門(mén)前把門(mén)窗全部關(guān)緊，窗簾拉好。
24、保證屋內(nèi)不被陽(yáng)光直射。
25、這樣晚上回家后至少屋內(nèi)溫度比外邊低五度左右。
26、 睡涼席請(qǐng)可用熱毛巾擦洗涼席，清除其中的汗跡，待稍涼后才睡。
27、 別出去 留在家～開(kāi)空調(diào)加不穿衣服 整個(gè)暑假都 在家里嘛，，偶爾出去一會(huì)兒當(dāng)然沒(méi)關(guān)系，，還有要多喝水哦！~不僅可以很涼快，，還會(huì)有很好的很白的皮膚哦！我就是這樣子的呢~~！ 要經(jīng)常喝點(diǎn)水，還有多吃點(diǎn)水果 有錢(qián)的話(huà),到避暑圣地比如廬山去. 沒(méi)錢(qián)的話(huà),在家里開(kāi)空調(diào). 愛(ài)學(xué)習(xí)可以到圖書(shū)館去看書(shū),享用免費(fèi)冷氣. 愛(ài)逛街,可以去大型商場(chǎng)逛個(gè)夠. 實(shí)在都不愛(ài),去游泳吧.又涼爽,又可以曬一身古天樂(lè)般的古銅色皮膚.很白的皮膚是不健康的啊!。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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