早醒是什么原因的視頻（早醒是什么原因）

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1、早醒，患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現。

2、患者一般進入睡眠的時間延長，睡眠時間縮短，在入睡過程中生理性覺醒增多。

3、主要表現：輕者入睡困難，睡眠中易醒，并難以再次入睡，清晨過早醒來。

4、重者徹夜難眠，常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等，患者常對失眠感到焦慮和恐懼。

5、失眠可以由各種不同的原因引起。

6、可分為：（1）環(huán)境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴寒影響睡眠，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都影響睡眠。

7、改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。

8、同睡者尤其是鼾聲大的同睡者也影響睡眠。

9、（2）生理因素：高速跨幾個時區(qū)的旅行（時差反應）以及由白班改夜班工作，由于體內生物鐘尚未適應新的晝夜節(jié)律，因此也出現失眠。

10、（3）心理社會因素：應激和各種生活事件均可引起失眠。

11、為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔心等都是暫時性失眠的常見原因。

12、（4）軀體疾病：各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進、帕金森病等常常引起失眠。

13、（5）精神疾病：抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀。

14、（6）藥物：最常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精和食欲抑制劑。

15、這類失眠稱為反跳性失眠。

16、（7）睡眠伴隨癥：如夢魘、夜驚癥。

17、（8）原發(fā)性睡眠障礙：如特發(fā)性失眠、睡眠時相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征。

18、（9）假性失眠：假性失眠又稱為睡眠狀態(tài)誤認，即將已睡誤認為未睡。

19、也有的人將疲乏認為失眠。

20、失眠的類型短暫性失眠（不超過一周）大部分人在經受壓力、刺激、興奮、焦慮時；生病時；至高海拔的地方；或者睡眠規(guī)律改變時（如時差；輪班的工作等）都會有短暫性失眠障礙。

21、這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會導至慢性失眠。

22、短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和好的睡眠衛(wèi)生習慣。

23、2、短期性失眠（一周至一個月）嚴重或持續(xù)性壓力，如重大身體疾病或開刀，親朋好友的過世，嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。

24、這種失眠與壓力有明顯的相關性。

25、冶療原則為短期使用低量之鎮(zhèn)靜安眠藥或其他可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為冶療（如肌肉放松法等）。

26、短期性失眠如果處理不適當也會導至慢性失眠。

27、3、慢性失眠（超過一個月）慢性失眠的原因是很復雜的且較難去發(fā)現，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。

28、可能造成慢性失眠的原因如下：(1)軀體方面的疾病會導至失眠；（據研究許多慢性病皆和失眠有關）(2)神疾患或情緒障礙而導致失眠；(3)用藥物、酒精、刺激物、或毒品等而導致失眠；(4)有睡醒周期障礙或不規(guī)律而導致失眠；(5)睡前小腿有不舒服的感覺或睡覺中腳會不自主的抽動而導致失眠；(6)睡覺打呼、不規(guī)律的呼吸或其它呼吸障礙而導致失眠；(7)原發(fā)性失眠。

29、不明原因造成失眠。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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