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山竹怎么吃吃(山竹怎么吃圖解)

導(dǎo)讀 關(guān)于山竹怎么吃吃,山竹怎么吃圖解這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、把皮剝開(kāi),白

關(guān)于山竹怎么吃吃,山竹怎么吃圖解這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、把皮剝開(kāi),白色部分就可以吃。

2、簡(jiǎn)介:山竹,原名莽吉柿。

3、原產(chǎn)于東南亞,一般種植10年才開(kāi)始結(jié)果,對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格,因此是名副其實(shí)的綠色水果,非常名貴。

4、其幽香氣爽,滑潤(rùn)而不膩滯,與榴蓮齊名,號(hào)稱“果中皇后”。

5、功效:山竹含有一種特殊物質(zhì),具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。

6、在泰國(guó),人們將榴蓮山竹視為“夫妻果”。

7、如果吃了過(guò)多的榴蓮上了火,吃上幾個(gè)山竹就能緩解。

8、 它含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

9、適合人群:一般人都可食用。

10、體弱,病后的人更適合。

11、適用量:每天3個(gè)足矣。

12、溫馨提示:購(gòu)買山竹時(shí)一定要選蒂綠、果軟的新果,否則會(huì)買到“死竹”,使您大失所望。

13、剝殼時(shí)注意不要將紫色汁液染在肉上,因?yàn)樗鼤?huì)影響口味。

14、山竹富含纖維素,但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過(guò)多食用反而會(huì)引起便秘。

15、含糖較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人應(yīng)不食。

16、它亦含較高鉀,故腎病及心臟病人少吃。

本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。

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