導讀 關于山竹怎么吃吃，山竹怎么吃圖解這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、把皮剝開，白
關于山竹怎么吃吃，山竹怎么吃圖解這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、把皮剝開，白色部分就可以吃。
2、簡介：山竹，原名莽吉柿。
3、原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開始結果，對環(huán)境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，非常名貴。
4、其幽香氣爽，滑潤而不膩滯，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。
5、功效：山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。
6、在泰國，人們將榴蓮山竹視為“夫妻果”。
7、如果吃了過多的榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
8、 它含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調養(yǎng)作用。
9、適合人群：一般人都可食用。
10、體弱，病后的人更適合。
11、適用量：每天3個足矣。
12、溫馨提示：購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新果，否則會買到“死竹”，使您大失所望。
13、剝殼時注意不要將紫色汁液染在肉上，因為它會影響口味。
14、山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。
15、含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人應不食。
16、它亦含較高鉀，故腎病及心臟病人少吃。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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