導(dǎo)讀 關(guān)于一天喝4000毫升水會傷腎嗎，成年人一天喝多少水合適這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看
關(guān)于一天喝4000毫升水會傷腎嗎，成年人一天喝多少水合適這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、每天喝水量（不含其他飲料）應(yīng)以體重為計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)：成人每天30毫升/公斤，兒童100毫升/公斤。
2、 照此推算：一個體重為50公斤的人，每天至少要喝1.5~2升水，相當(dāng)于3~4瓶中型礦泉水的分量。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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