初期懷孕需要注意什么事項(xiàng)（初期）

關(guān)于初期懷孕需要注意什么事項(xiàng)，初期這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、懷孕初期健康注意事項(xiàng)??????懷孕的頭3個(gè)月，喜悅、緊張與不適并存的3個(gè)月。

2、在這3個(gè)月里，我們的孕媽咪會(huì)有哪些變化？產(chǎn)生什么樣的癥狀？生活中需要注意哪些方面？如何讓小寶寶在肚子里安心住下去……??????懷孕初期綜述?在懷孕初期(懷孕最初1-3個(gè)月)，準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫保持在較高水平。

3、由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動(dòng)，常會(huì)為了一點(diǎn)小事而不開(kāi)心；?????同時(shí)，各種早孕反應(yīng)也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。

4、然而，這一切都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)起來(lái)。

5、?在懷孕最初的3個(gè)月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。

6、對(duì)你來(lái)說(shuō)，你完全不必把自己當(dāng)作一個(gè)特殊的人來(lái)看待，平時(shí)想吃什么就吃什么，做些開(kāi)心的事情，忘掉不舒服；身體不適時(shí)，就躺下休息；盡量保持你原來(lái)的生活節(jié)奏，讓自己更從容，愜意。

7、?值得提醒的是，懷孕最初的3個(gè)月是最容易失去寶寶的3個(gè)月，為了留住寶寶，準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)一定要格外當(dāng)心。

8、??????懷孕初期的常見(jiàn)癥狀???????早孕反應(yīng)，每個(gè)人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會(huì)覺(jué)得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。

9、每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng)，直到16-18周才消失。

10、???????嘔吐！怎么辦?早期孕婦的妊娠反應(yīng)十分厲害，六成以上的懷孕女性有過(guò)早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。

11、突如其來(lái)的惡心嘔吐讓準(zhǔn)媽媽顯得有點(diǎn)狼狽。

12、?多數(shù)女性在懷孕6周以上時(shí)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時(shí)內(nèi)。

13、癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數(shù)人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺(jué)特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會(huì)引起嘔吐。

14、?懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)分緊張，通常對(duì)健康沒(méi)多大影響，不需要治療。

15、只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。

16、多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。

17、當(dāng)然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療，必要時(shí)要住院輸液。

18、?對(duì)策?保證充足的睡眠。

19、?孕吐會(huì)影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么。

20、?檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用。

21、?提醒?上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會(huì)突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。

22、我們需事先做好準(zhǔn)備。

23、平時(shí)隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時(shí)注意沿途的公用設(shè)施，計(jì)算去衛(wèi)生間的最快路程。

24、如果你還沒(méi)有把懷孕的事告訴老板，那么要想好一個(gè)比較有說(shuō)服力的理由。

25、另外，你需要做一個(gè)有彈性的時(shí)間表，估計(jì)一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。

26、?疲倦嗜睡?懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲倦，常常會(huì)想睡覺(jué)。

27、?在早孕階段，許多女性會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒(méi)有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。

28、這是早孕期的正常反應(yīng)之一，懷孕3個(gè)月后會(huì)自然好轉(zhuǎn)。

29、?對(duì)策?保證充足的睡眠。

30、?想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己?尿頻，正常嗎?剛懷孕的時(shí)候，老是想上廁所，總覺(jué)得尿不干凈，這，正常嗎？?許多孕婦在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。

31、懷孕前3個(gè)月，子宮在骨盆腔中漸漸長(zhǎng)大，壓迫到膀胱，從而使準(zhǔn)媽咪一直產(chǎn)生尿意。

32、到了懷孕中期，子宮會(huì)往上抬到腹腔，尿頻的現(xiàn)象就會(huì)得到改善。

33、但到了懷孕末期，尿頻現(xiàn)象會(huì)再度出現(xiàn)。

34、?感覺(jué)尿頻時(shí)，準(zhǔn)媽咪不妨多上幾次錯(cuò)所，這沒(méi)有關(guān)系，盡量不要憋尿。

35、如果你在小便時(shí)出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?，F(xiàn)象時(shí)，要立即到醫(yī)院尋求幫助。

36、對(duì)策?臨睡前1-2小時(shí)內(nèi)不要喝水，可以減少起夜次數(shù)。

37、?盡量不要憋尿?乳房的不適感?剛懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳房可能會(huì)出現(xiàn)刺痛、膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。

38、?從懷孕后幾星期開(kāi)始，準(zhǔn)媽媽就會(huì)覺(jué)得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。

39、并且隨著乳腺的肥大，乳房會(huì)長(zhǎng)出類似腫塊的東西。

40、這些都是做母親的必然經(jīng)歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。

41、?對(duì)策?可以采用熱敷、按摩等方式來(lái)緩解乳房的不適感。

42、?每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。

43、?經(jīng)常清洗乳頭。

44、?常有饑餓感?很多準(zhǔn)媽媽從懷孕開(kāi)始，總感覺(jué)饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺(jué)有所不同。

45、?懷孕后，準(zhǔn)媽媽的口味和胃口多少會(huì)起一些變化。

46、在孕初期，許多媽咪變得“愛(ài)吃”起來(lái)，這并沒(méi)多大關(guān)系，想吃就吃，在懷孕初期時(shí)沒(méi)必要壓抑自己的食欲。

47、當(dāng)然，食物最好以清淡、易消化的為主。

48、?對(duì)策?平時(shí)隨身帶一些食物，方便感覺(jué)餓的時(shí)候拿出來(lái)吃。

49、?一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。

50、?陰道分泌物增多?有些女性在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較往常多，要去醫(yī)院求診嗎？懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。

51、如果外陰不發(fā)癢，白帶也無(wú)臭味，就不用擔(dān)心。

52、?但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷隆?/p>

53、如果放任不管，可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

54、?對(duì)策?注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔。

55、?“月經(jīng)”?有少數(shù)女性懷孕后在預(yù)定下次月經(jīng)來(lái)潮的日期仍出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象，這是怎么回事？這是月經(jīng)嗎？?女性懷孕以后不會(huì)再來(lái)月經(jīng)，但有少數(shù)人在懷孕后會(huì)出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”，這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個(gè)月以內(nèi)，一般只出現(xiàn)1次，它的特點(diǎn)是流血少，顏色淡，天數(shù)短，與以往任何一次月經(jīng)都不同。

56、實(shí)際上，這不是真正的月經(jīng)。

57、懷孕后出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”的真正原因尚不十分清楚。

58、?懷孕早期出現(xiàn)的陰道流血也可能是先兆流產(chǎn)，也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。

59、已經(jīng)肯定懷孕的女性如發(fā)現(xiàn)陰道流血，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以排除上述可能性。

60、?對(duì)策?一旦出現(xiàn)陰道流血，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

61、?初期的身體外表變化?乳房變化?在懷孕初期，乳房逐漸膨脹起來(lái)，變得十分柔軟；乳暈變大，顏色由于色素沉淀的增加而日益加深；接著，乳房皮膚下的血管變得明顯突出，可見(jiàn)靜脈擴(kuò)張；乳頭也會(huì)明顯突出。

62、這些都是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。

63、?子宮變化?在懷孕最初的3個(gè)月里，子宮的增大并不明顯，一般要到3個(gè)半月至4個(gè)月時(shí)才能從外觀上看出肚子變大。

64、在懷孕第三個(gè)月，子宮剛好出盆腔，直徑為8cm左右，如拳頭般大小。

65、?皮膚變化?孕婦的皮膚在懷孕期間會(huì)發(fā)生很大變化。

66、在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮膚色素沉淀明顯。

67、有的人在孕初期會(huì)長(zhǎng)出痤瘡，而有的人以前長(zhǎng)有痤瘡，現(xiàn)在反而沒(méi)有了，臉變干凈了。

68、?體重變化?孕婦的體重變化，主要出現(xiàn)在孕中期和孕晚期。

69、在頭三個(gè)月里，體重變化并不明顯，一般來(lái)說(shuō)，孕婦的體重增加2-4斤是在正常范圍內(nèi)的。

70、如果體重增加過(guò)快，并不是什么好現(xiàn)象，胎兒長(zhǎng)得過(guò)快過(guò)大，反而會(huì)為今后的自然分娩帶來(lái)麻煩。

71、?孕初期健康安全大提案?哪些情況須就醫(yī)?對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī)。

72、孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產(chǎn)的可能，也需要就醫(yī)治療，不能太過(guò)馬虎。

73、?預(yù)防胎兒畸形?胎兒是否會(huì)有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環(huán)境。

74、遺傳因素是人力無(wú)法改變的，而環(huán)境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。

75、?懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

76、?為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開(kāi)始(最好從計(jì)劃懷孕開(kāi)始)，就需要補(bǔ)充葉酸。

77、富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等。

78、?同時(shí)，定期做產(chǎn)前檢查，配合好醫(yī)生，也是避免異常新生兒出生的積極手段。

79、?服用過(guò)禁用藥，怎么辦?孕婦在得知懷孕前，吃了一些孕婦禁用的藥，可以到醫(yī)院咨詢一下。

80、一般來(lái)說(shuō)，如果服藥時(shí)尚為早期胚胎，還沒(méi)有著床，對(duì)胎兒的影響不大。

81、而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥，藥量不大，不會(huì)有很大影響，不必過(guò)于擔(dān)心。

82、但如果吃得多，且服藥時(shí)間長(zhǎng)，或者是抗病毒藥物，對(duì)胎兒是有影響的，需要引起重視。

83、?孕早期有必要大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)嗎?懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。

84、在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。

85、吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。

86、等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時(shí)再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也來(lái)得及。

87、?擁擠的交通，會(huì)造成危險(xiǎn)嗎?在大城市的上下班高峰時(shí)段，地鐵、公車的車廂內(nèi)都比較擁擠。

88、其實(shí)，擁擠對(duì)孕婦的影響并不大。

89、但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通，憋悶的車廂可能會(huì)對(duì)母子有不良影響。

90、?當(dāng)心輻射?日常生活中，究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響，目前我們還難以說(shuō)清，因此，新華醫(yī)院婦產(chǎn)科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開(kāi)，不要將手機(jī)掛在胸前。

91、?讓自己休息好?前文中已經(jīng)提到，在懷孕初期，孕媽咪容易感到疲累，因此需要適當(dāng)休息。

92、況且，過(guò)度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過(guò)流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。

93、在這三個(gè)月里，孕媽咪要避免過(guò)于勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

94、?要節(jié)制?懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)期，為了“穩(wěn)住”胎兒，讓他安心在你的體內(nèi)繼續(xù)住下去，你在剛懷孕的3個(gè)月里要盡量避免房事。

95、尤其是高齡產(chǎn)婦及有過(guò)流產(chǎn)史的孕媽咪，一定要暫時(shí)休止房事，以免寶寶出事。

96、?初期產(chǎn)檢?確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。

97、以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

98、?產(chǎn)前診斷?每個(gè)孕婦都希望生一個(gè)健康好寶寶，因此，產(chǎn)前診斷就顯得相當(dāng)重要了。

99、產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時(shí)就可以做。

100、目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。

101、當(dāng)然，絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查，如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常，那么就需要在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診。

102、?小貼士?哪些人最需要做產(chǎn)前診斷?產(chǎn)前診斷中，絨毛檢查的方式可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定損傷，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

103、因此，一般大于35歲、生過(guò)不健康、健全的孩子、家族里有遺傳病史、服用過(guò)有有害藥物或曾感染病毒的孕婦才需要接受絨毛檢查(上述孕婦在懷孕前應(yīng)到醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行遺傳咨詢)；一般孕婦只要做外周血篩查。

104、如發(fā)現(xiàn)異常，則再做羊膜腔穿刺來(lái)進(jìn)行確診。

105、?準(zhǔn)媽媽需要養(yǎng)成的好習(xí)慣?☆勤刷牙?由于孕吐反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準(zhǔn)媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞了。

106、?☆走路小心?懷孕最初的3個(gè)月，最容易引起流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽出行、上下樓、進(jìn)出浴室時(shí)一定要當(dāng)心，避免摔倒。

107、?☆吃藥尊醫(yī)囑?如果身體有什么異樣、不適，最好去婦產(chǎn)科就診，絕不可以自己隨意用藥。

108、以前一直服用的藥物，也需要在醫(yī)生同意后才能繼續(xù)服用。

109、?☆不接觸煙酒?不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時(shí)不在有煙環(huán)境內(nèi)久呆，被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)孩子造成傷害。

110、需要嚴(yán)格做好孕期的檢查，在孕14-19周做唐氏篩查，孕22-26周做四維彩超產(chǎn)前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及臍血分析，這樣可以明確寶寶在宮內(nèi)的發(fā)育情況。

111、別做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免房事和過(guò)度勞累多注意休息,不能勞累,少用電腦,懷孕前三個(gè)月不能同房,多吃水果,上火的水果不能吃少激烈運(yùn)動(dòng)（包括愛(ài)愛(ài)），吃東西要注意，別亂吃小心過(guò)敏，別有太多的情緒變化飲食衛(wèi)生??和??人生安全。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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