導讀 關于正常人小便一天多少次，正常人一天喝多少水最好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
關于正常人小便一天多少次，正常人一天喝多少水最好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！
1、正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。
2、 沒有任何物質是比水更重要的，不過沒有人知道一個人需要喝多少水，主要是因為很難去量測一個人從飲料及食物中攝取多少水，有多少貯存的水被使用掉，以及有多少水被轉化成尿液及其他體液。
3、 美國威斯康辛麥德遜大學的一個研究組利用一種新的方法去測量健康者的水攝取量以及排尿量，他們?yōu)?58位年齡在40到79歲的男女提供一種特殊標記的水，這種標記水會均勻的散布在體內，使得研究人員可以計算出有多少水量保存在體內，以及多少水量以尿液的方式排出，令人驚異的是，過去一直倡導老年人每天要喝8杯225毫升的水，這種建議可能是錯誤甚至有害的。
4、經研究發(fā)現，雖然大部分老年人的喝水量少于每天8杯225毫升，但是并沒有任何證據顯示70到79歲的人有脫水的現象。
5、他們指出，老年人只要在感覺太熱或發(fā)燒的時候多喝水即可。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！