導讀 關(guān)于辟谷的好處與壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、辟谷”是道家練功過程中的
關(guān)于辟谷的好處與壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、辟谷”是道家練功過程中的專有名詞，也稱“斷谷”、“絕谷”、“休糧”，顧名思義是不吃飯的意思,“人是鐵，飯是鋼”，為了減肥而學“辟谷”，其結(jié)果可能肥雖減而體已虛、身已虧，大傷了元氣,一時難以恢復。
2、據(jù)我所知，當下只有兩種人要“辟谷”：一是宇航員，不宜在飛船中大吃大喝，但有高含量營養(yǎng)物代替一般的飯食；二是在非常性環(huán)境（如礦井倒塌在礦洞中出不來）下求生存的人。
3、除此外，何必自討苦吃？！。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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