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絕經(jīng)后又來月經(jīng)原因有哪些(絕經(jīng)后又來月經(jīng)原因)

導(dǎo)讀 關(guān)于絕經(jīng)后又來月經(jīng)原因有哪些,絕經(jīng)后又來月經(jīng)原因這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

關(guān)于絕經(jīng)后又來月經(jīng)原因有哪些,絕經(jīng)后又來月經(jīng)原因這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變,如心血管機能、精神神經(jīng)障礙癥狀,表現(xiàn)為面部皮膚潮紅、不明原因的發(fā)熱、胸悶、心慌、頭痛、眩暈、煩躁、易怒、失眠、耳鳴、乏力、記憶力減退、感覺異常、性欲減退、月經(jīng)紊亂等。

2、更年期綜合征,男女均可發(fā)生,女性較為突出,常發(fā)生于45~55歲,持續(xù)時間不等,短則幾個月,長則幾年,輕者稍感煩躁、心慌、情緒不穩(wěn)定,重者表現(xiàn)為更年期精神病,女性尤多見。

3、 改善方法:(1)對更年期者給予充分理解、同情和關(guān)懷,關(guān)心體貼他們的生活,干方百計的給予安慰,消除其緊張情緒,了解發(fā)生更年期癥狀的原因,使其懂得出現(xiàn)更年期癥狀并不可怕。

4、 (2)加強飲食調(diào)理,多食豆制品、新鮮蔬菜和水果,每日熱量維持在2000kcal(8668kj)左右,少食糖和脂肪食品,尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。

5、如果食欲不振、厭油膩,用紅棗、桂圓加紅糖,煩湯服,也可用紅棗、赤豆熬粥食用,連服10一14天。

6、 (3)堅持服用維生素,如金維他,每天1~4次,每次1片;維生素B6,每天3次,每次20毫克;維生素E,每天3次,每次50~100毫克。

7、 (4)適當(dāng)服用谷維世、安定,以控制心慌、煩躁等癥狀。

8、 (5)必要時短期服用己烯雌酚,每天1次,每次0.1~0.5毫克,可暫時改善癥狀,但不宜久用,以短期間斷應(yīng)用為好,如服藥一周,停藥一周,再服一周,再停服一周。

9、適用于癥狀較重的女性患者。

10、目前國產(chǎn)雌激素貼片已被廣泛應(yīng)用,據(jù)報道有效率達90%以上,對子宮內(nèi)膜和乳腺的影響甚小。

11、 (6)中藥治療有可以起到一定的效果。

12、 (7)堅持晨練,方法有太極拳、氣功、太極劍、強壯功、廣播操等,晨起作擴胸運動、深呼吸運動及跑步等,適用于男性更年期綜合征者。

13、 (8)用艾條灸足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)等穴位,每晚一次,每次選用一側(cè)穴位中的1~2個穴位即可。

14、(9)讀書療法:有人提倡讓更年期綜合行者多讀書,閱讀內(nèi)分泌學(xué)中與更年期綜合征有關(guān)章節(jié),另外多看些雜志、小說、名人軼事,多聽音樂,多參加集體性文體活動等,目的是轉(zhuǎn)移病人的注意力,潛移默化,逐步消除其癥狀。

15、(10)適當(dāng)?shù)呐浜鲜褂妹绹陌t俹,效~果還是不錯的,如果買到正品,還是值得的。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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