關(guān)于羅漢果的功效與作用及食用方法與禁忌，羅漢果的功效與作用及食用方法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、羅漢果的功效： ? ? ? 性甘、涼,無(wú)毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤(rùn)腸、清熱通便。
2、有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
3、可調(diào)降血糖值,改善糖尿病。
4、有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
5、清熱潤(rùn)肺,滑腸通便。
6、用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。
7、羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤(rùn)肺,去除口臭之功效。
8、 羅漢果的作用： 羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。
9、主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開(kāi)水浸泡,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
10、羅漢果汁還可用于烹調(diào),清香可口,羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。
11、 根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類(lèi)人群特別需要： 經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
12、 2、演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。
13、 3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
14、 4、長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
15、 5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
16、 食用方法： 羅漢果豬肺湯糖果飲 原料：羅漢果250克，白砂糖適量。
17、 制法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時(shí)，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。
18、每次取10克左右以開(kāi)水沖泡飲 2、羅漢果粳米粥 原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。
19、 制法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
20、粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
21、 3、減肥健身飲料 原料：羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克 制法：1. 羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。
22、 2.鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。
23、 3. 將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
24、 4、羅漢果八珍湯 用料：瘦肉適量，羅漢果半個(gè)，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。
25、 做法：瘦肉洗凈，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時(shí)湯濃，即可飲湯食肉。
26、 5、銀耳羅漢果燙雞湯 用料：銀耳40克，雞1只，羅漢果4個(gè)，南杏少許，紅蘿卜200克，姜2片，鹽適量。
27、 制法：1.將銀耳洗凈，用清水浸透;2.雞剝好，去內(nèi)臟，焯水后用清水沖洗干凈;3.紅蘿卜去皮，切厚塊;4.加適量清水入場(chǎng)堡堡開(kāi)后，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿卜及姜，堡開(kāi)后，改用慢火繼續(xù)堡約3小時(shí)左右，加入調(diào)味料調(diào)味即可飲用。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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