羅漢果的功效與作用及食用方法與禁忌（羅漢果的功效與作用及食用方法）

關于羅漢果的功效與作用及食用方法與禁忌，羅漢果的功效與作用及食用方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、羅漢果的功效： ? ? ? 性甘、涼,無毒;入肺、脾經;清肺潤腸、清熱通便。

2、有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

3、可調降血糖值,改善糖尿病。

4、有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

5、清熱潤肺,滑腸通便。

6、用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘。

7、羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效。

8、　　羅漢果的作用：　　羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。

9、主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。

10、羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”。

11、　　根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：　　經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

12、　　2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。

13、　　3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

14、　　4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

15、　　5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

16、　　食用方法：　　羅漢果豬肺湯糖果飲　　原料：羅漢果250克，白砂糖適量。

17、　　制法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。

18、每次取10克左右以開水沖泡飲　　2、羅漢果粳米粥　　原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。

19、　　制法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。

20、粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。

21、　　3、減肥健身飲料　　原料：羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克　　制法：1. 羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。

22、 2.鍋內加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

23、 3. 將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。

24、　　4、羅漢果八珍湯　　用料：瘦肉適量，羅漢果半個，龍眼肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，杏仁20克，北沙參15克。

25、　　做法：瘦肉洗凈，原件放入，加各藥物、水適量，煲2.5小時湯濃，即可飲湯食肉。

26、　　5、銀耳羅漢果燙雞湯　　用料：銀耳40克，雞1只，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿卜200克，姜2片，鹽適量。

27、　　制法：1.將銀耳洗凈，用清水浸透;2.雞剝好，去內臟，焯水后用清水沖洗干凈;3.紅蘿卜去皮，切厚塊;4.加適量清水入場堡堡開后，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿卜及姜，堡開后，改用慢火繼續(xù)堡約3小時左右，加入調味料調味即可飲用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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