導(dǎo)讀 關(guān)于銀耳蓮子羹的功效與作用禁忌,銀耳蓮子紅棗湯的禁忌這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看
關(guān)于銀耳蓮子羹的功效與作用禁忌,銀耳蓮子紅棗湯的禁忌這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、沒有什么禁忌。
2、女生吃的好處:美容養(yǎng)顏,滋潤皮膚。
3、紅棗銀耳蓮子湯是一款食補(bǔ)粥品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子,主要烹飪工藝是煮。
4、銀耳富有天然特性膠質(zhì),再加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,具有美容養(yǎng)顏的效果。
5、食用特點是滋潤而不膩滯,具有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、補(bǔ)腦、安眠健胃、養(yǎng)陰清熱、潤燥的功效,對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種非常好的補(bǔ)品。
6、擴(kuò)展資料:紅棗屬補(bǔ)氣藥,具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血益氣、和解藥毒、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)肌力等功效,可潤肺、止咳、治虛、養(yǎng)胃。
7、銀耳性味甘平淡,入肺、胃、腎經(jīng),有助清熱潤肺、利咽止咳、養(yǎng)胃生津;百合味甘微寒,入心、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效。
8、蓮子性味苦寒,能夠安神補(bǔ)虛、清燥熱去心火;枸杞味甘,有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效。
9、如果將上述食物一起用小火慢燉成紅棗銀耳湯,養(yǎng)肺潤燥、止咳生津的功效會翻倍。
10、參考資料來源:百度百科--紅棗銀耳蓮子湯參考資料來源:人民網(wǎng)--紅棗蓮子銀耳湯,養(yǎng)肺潤燥。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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