關(guān)于喝多酒了第二天難受有什么妙招么,喝多了酒第二天難受怎么辦這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、1吃?xún)傻饺诜涿?,要吃純蜂蜜,這樣濃度很好的蜂蜜會(huì)在胃內(nèi)壁上形成保護(hù)膜,由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì),可以減少胃酸對(duì)胃的刺激降低嘔吐反映,并且蛋白對(duì)胃黏膜有養(yǎng)護(hù)作用。
2、2可以喝少量酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。
3、由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
4、3吃蘿卜有解酒毒的作用。
5、醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁,調(diào)適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。
6、如將蘿卜切成絲,加醋和糖涼拌,即為糖醋蘿卜絲,食之既清涼酸甜,又爽口解酒,對(duì)防治醉酒大為有效。
7、4豆腐解酒,飲酒時(shí)宜多以豆腐類(lèi)菜肴作下酒菜。
8、因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
9、5服用適量的白糖水,能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。
10、糖分吸收后使血糖濃度增加,酒在血液中的濃度降低,使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快,達(dá)到醒酒解酒的目的。
11、口服淡鹽水,也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
12、6可以吃點(diǎn)西瓜,西瓜一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。
13、7酒后吃柚子能夠解酒。
14、將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
15、8酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。
16、如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。
17、此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
18、9西紅柿汁也能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
19、食用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
20、注意事項(xiàng) 建議在喝酒之前先喝少許牛奶,讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質(zhì)作用不要跟胃黏膜作用。
21、建議少喝或者不喝哦,每次醉酒對(duì)身體的傷害都是無(wú)形的。
22、空腹喝酒最容易醉,因此,最好在喝前2-3小時(shí)內(nèi)吃飽。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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