導讀 關于怎么將自己綁起來視頻教學，如何把自己綁起來視頻這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
關于怎么將自己綁起來視頻教學，如何把自己綁起來視頻這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、首先要準備繩子幾根。
2、第一步，腳踝那里用一根繩子綁上，再在兩個腳踝中間，就是豎著綁一根，這根繩要長一點，然后把繩頭打成一個死結，這樣就留下了一個雙股繩。
3、第二布，以相同的方法在膝關節(jié)附近綁，上面或下面都可以。
4、注意橫著和豎著都要綁緊，不過這次不要留什么繩頭了。
5、（為什么要綁在這兩個地方呢？還要把繩子交叉起來綁。
6、因為這樣就限制了整個腿腳的左右和上下扭動，是更本掙脫不開的）第三步，在腰間綁一根繩，再在腰后弄成一個可以活動的圈，使兩個手差不多可以伸入。
7、第四步，要拿一根長一點的繩子，超過4米的。
8、先把繩子搭在脖子后，然后穿過腋下，把手臂（小臂不要）一圈一圈的繞起來，并且在胸前胸后交叉。
9、(這個動作可能有點難度，主要是限制你手臂的動作，只能被夾在身體旁）第五步，很關鍵。
10、準備兩個小繩圈，兩個手腕可以勉強伸進去的，在趴在床上，小腿翹起，用手摸到第一步那個多下來的打了死結的雙股繩，將它弄成一個圈。
11、一只手先伸進兩個并在一起的小繩圈里，再將繩圈套進去，然后另一只手在伸進去，手就像腳一樣也被成十字綁了起來。
12、（哦忘了說了，兩只手要在腰后的繩圈里完成以上步驟）最后，小腿往后一拉，手上就綁緊了，兩只手再往上一提，哈哈，動不了了。
13、比較疼。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！