導(dǎo)讀 關(guān)于陰虛火旺的人怎么調(diào)理，陰虛火旺的癥狀吃什么調(diào)理這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧
關(guān)于陰虛火旺的人怎么調(diào)理，陰虛火旺的癥狀吃什么調(diào)理這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷，主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理，建議養(yǎng)陰清熱。
2、同時(shí)也要調(diào)整心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心平氣和。
3、此外，生活中有一定的注意事項(xiàng)。
4、（1）節(jié)制性生活，一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。
5、（2）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
6、（3）禁食咖啡等刺激性飲料。
7、可以少喝一點(diǎn)綠茶。
8、平時(shí)也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。
9、（4）晚飯少食。
10、建議先找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師把脈問(wèn)診了解具體情況之后再開些中藥進(jìn)行調(diào)理。
11、上海閔行區(qū)有位70多歲的老中醫(yī)叫劉春天，他有50多年的中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)。
12、大多數(shù)蔬菜，水果均可適當(dāng)多吃，如梨，荸薺，銀耳，白菜等。
13、豆制品，牛奶等也可多吃。
14、只要涼潤(rùn)即可。
15、滋陰補(bǔ)血的食物。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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