燕窩多久吃一次比較好

關(guān)于燕窩多久吃一次比較好這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、滿意答案鑫燕燕窩-ann7級2012-07-05燕窩是滋補品且是溫補不同于藥品和其他滋補品，一般來得慢些，但是只要您的食用方法對，一定會有效果，一般而言吃燕窩有兩個黃金時間比較好，如晚上臨睡前或早上起床后空腹食用。

2、因為它是溫補產(chǎn)品，像雞蛋一樣，一般每天都有一定量的要求，建議有條件是每天堅持食用的效果是最好，一次食用1~2克就足夠，如果時間上不便，每周至少也要服用3次，這樣最好每次能食用3~5克左右，最好在食用燕窩期間飲食清單些。

3、 您有乙肝也是可以吃燕窩的，燕窩含有獨特生物性活性蛋白分子可以加速乙肝患者病后復(fù)元及增強人體對疾病的抵抗力，而且燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)等水溶性物質(zhì)與膠原質(zhì)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，這對肝細胞受到損傷的乙肝患者有重要的滋補、復(fù)原作用，并且燕窩中含有的碳水化合物是身體熱量的主要來源，也可促進脂肪的代謝。

4、 乙肝患者能吃燕窩，燕窩不寒不燥，對乙肝患者具有保建和醫(yī)療的功效，一年四季均宜進食。

5、但是需要提醒的是，乙肝患者在吃燕窩時一定不要空腹，否則會對腸胃吸收產(chǎn)生副作用。

6、 此外，乙肝患者吃燕窩要注意適量，尤其是不能過量食用，營養(yǎng)過剩也是會給病情造成多種負面的影響。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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