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治未病是誰提出的(治未?。?/h1>

導讀 關于治未病是誰提出的,治未病這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!1、“治未病”即采取

關于治未病是誰提出的,治未病這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!

1、“治未病”即采取相應的措施,防止疾病的發(fā)生發(fā)展。

2、其在中醫(yī)中的主要思想是:未病先防和既病防變。

3、《黃帝內經》中《素問·四氣調神大論》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。

4、夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”。

5、譯文:所以圣人不等病已經發(fā)生再去治療,而是治療在疾病發(fā)生之前,如同不等到亂事已經發(fā)生再去治理,而是治理在它發(fā)生之前。

6、如果疾病已發(fā)生,然后再去治療,亂子已經形成,然后再去治理,那就如同臨渴而掘井,戰(zhàn)亂發(fā)生了再去制造兵器,那不是太晚了嗎?擴展資料:未病先防重在于養(yǎng)生。

7、主要包括:法于自然之道,調理精神情志,保持陰平陽秘這三方面。

8、法于自然之道顧名思義,順應自然規(guī)律的發(fā)展變化,起居能順應四時的變化:春三月,應晚睡早起,在庭院里散步,舒緩身體,以使神志隨生發(fā)之氣舒暢;夏三月,應晚睡早起,不要厭惡白天太長,應使腠理宣統,使陽氣疏泄于外;秋三月,應早睡早起,保持意志安定,使精神內守,不急不躁;冬三月,應早睡晚起,等到太陽出來再起床,避開寒涼保持溫暖,不能讓皮膚開張出汗而頻繁耗傷陽氣。

9、2、調理精神情志即保持精神上清凈安閑,無欲無求,保持心志閑舒,心情安寧,沒有恐懼,調整自己的愛好以適合世俗習慣,不生氣,不使思想有過重的負擔,以清凈愉悅為本務,以悠然自得為目的,春天使情志隨生發(fā)之氣而舒暢,夏天保持心中沒有郁怒,秋天保持意志安定不急不躁,冬天使意志如伏似藏,保證心里充實。

10、3、保持陰平陽密《黃帝內經》所說:“陰平陽密,精神乃治,陰陽離絕,精氣乃絕”,闡明了陰陽的平秘對生命活動的重要意義。

11、調和陰陽是最好的養(yǎng)生方法,陽氣固密于外,陰氣才能內守,如果陽氣過于亢盛,不能固密,陰氣就要虧耗而衰竭;陰氣和平,陽氣周密,精神就會旺盛;如果陰陽離絕而不相交,那么精氣也就隨之耗竭。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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