導讀 關(guān)于五味子泡水喝的害處和作用，五味子泡水喝的害處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
關(guān)于五味子泡水喝的害處和作用，五味子泡水喝的害處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、有慢性肝炎病史， 五味子對肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有降低作用。
2、若肝功轉(zhuǎn)氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經(jīng)常惡心、腹脹、大便不規(guī)律、舌苔厚膩等脾胃濕熱明顯的人，用茵陳泡水喝可以起到保護肝臟的作用。
3、 對于長期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感力不從心，疲勞難于緩解的人可以用決明子、枸杞子等泡水喝保護肝臟。
4、 此外，核桃仁、開心果之類的堅果，常吃可疏肝理氣、緩解焦慮。
5、大豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、B族維生素和少量脂肪，對肝臟修復非常有益。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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