導讀 關(guān)于單純性的甘油三酯偏高,單純甘油三酯偏高的原因及治療方法這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起
關(guān)于單純性的甘油三酯偏高,單純甘油三酯偏高的原因及治療方法這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、單純甘油三酯高的治療方法有以下幾點: 合理飲食 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制總熱量的攝入,盡量少吃動物脂肪,減少甜食的攝入量。
2、適當補充蛋白質(zhì),宜食瘦肉、魚類、雞、鴨肉(去皮)、豆類及豆制品、牛奶;多食新鮮的蔬菜和水果,如芹菜、洋蔥、大蒜、蘑菇、香菇、木耳、蘋果、桔子、獼猴桃等;少食太精細的食物,宜食纖維豐富的粗糧,如燕麥、蕎麥、玉米等,經(jīng)常輪換搭配,適量選食,對降脂極其有利。
3、 2、適度運動 散步、慢跑、騎自行車、做廣播操、跳交誼舞、打太極拳等有氧運動有助于控制體重,降低血脂。
4、體育運動和鍛煉應(yīng)量力而行,循序漸進,持之以恒。
5、 3、藥物治療 目前用于降甘油三酯的首選藥物有吉非羅齊、非諾貝特、必降脂等,還有輔助降脂的魚油類的多烯酸及煙酸等。
6、由于上述藥物不良反應(yīng)較多,服用上述藥物,必須遵照醫(yī)囑,切勿隨意亂服。
7、 單純甘油三酯高的治療除了以上幾種外,限制吸煙與飲酒,保持良好的精神狀態(tài)也有利于降低甘油三酯含量。
8、不管是飲食、運動還是藥物治療,都要長期堅持,三天打魚兩天曬網(wǎng)的治療態(tài)度對病情極為不利。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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