關(guān)于打排球的技巧要領(lǐng)，排球規(guī)則和打法圖解這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、比賽規(guī)則排球比賽是一項(xiàng)集體比賽項(xiàng)目，每隊(duì)由12名隊(duì)員組成，兩隊(duì)各派6名隊(duì)員在由球網(wǎng)分開(kāi)的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。
2、各隊(duì)可以在最后確認(rèn)的12名隊(duì)員中選擇1名作為自由防守隊(duì)員，作為特殊的后排隊(duì)員參加比賽。
3、排球比賽采用五局三勝制，勝三局的隊(duì)勝一場(chǎng)。
4、比賽采用每球得分制，得分的隊(duì)伍同時(shí)獲得發(fā)球權(quán)，隊(duì)員按順時(shí)針?lè)较蜉嗈D(zhuǎn)一個(gè)位置。
5、每局比賽先得25分并同時(shí)領(lǐng)先對(duì)手2分的隊(duì)勝一局。
6、當(dāng)比分為24:24時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先2分為止。
7、決勝局先得15分并同時(shí)領(lǐng)先對(duì)手2分的隊(duì)獲勝。
8、當(dāng)比分為14:14時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先2分為止。
9、在比賽中，每隊(duì)最多可以請(qǐng)求2次暫停。
10、暫停時(shí)間限制為30秒鐘。
11、第1-4局，每局另外有2次時(shí)間各為60秒鐘的技術(shù)暫停，決勝局沒(méi)有技術(shù)暫停，每隊(duì)在該局中可請(qǐng)求2次30秒鐘的普通暫停。
12、排球比賽中的幾種主要犯規(guī)發(fā)球犯規(guī)包括發(fā)球次序錯(cuò)誤;發(fā)球隊(duì)員在擊球時(shí)或擊球起跳時(shí)，踏及場(chǎng)區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外地面;發(fā)球隊(duì)員在第一裁判員鳴哨允許發(fā)球后8秒鐘內(nèi)未將球擊出;球未被拋起或持球手未清楚撤離就擊球;雙手擊球或單手將球拋出、推出;將球拋起準(zhǔn)備發(fā)球卻未擊球;球發(fā)出后觸及發(fā)球隊(duì)其他隊(duì)員;界外球;球越過(guò)發(fā)球掩護(hù)的個(gè)人或集體。
13、2、位置錯(cuò)誤是指當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，如果場(chǎng)上隊(duì)員不在其正確位置上，則構(gòu)成位置錯(cuò)誤犯規(guī)。
14、3、擊球時(shí)的犯規(guī)排球比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員身體任何部分均可觸球，但一名隊(duì)員(攔網(wǎng)隊(duì)員除外)連續(xù)擊球兩次則為連擊犯規(guī);如果將球接住或拋出為持球犯規(guī);一個(gè)隊(duì)連續(xù)觸球四次(攔網(wǎng)除外)為四次擊球犯規(guī)。
15、或者隊(duì)員在比賽場(chǎng)地內(nèi)借助同伴或任何物體的支持進(jìn)行擊球，皆為借助擊球犯規(guī)。
16、4、隊(duì)員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)包括過(guò)網(wǎng)擊球、過(guò)中線、觸網(wǎng)和網(wǎng)下穿越進(jìn)入對(duì)方空間妨礙對(duì)方比賽等。
17、5、攔網(wǎng)犯規(guī)隊(duì)員不得過(guò)網(wǎng)攔網(wǎng);后排隊(duì)員或者自由防守隊(duì)員不得參與攔網(wǎng);不得攔對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球。
18、沙灘排球規(guī)則要點(diǎn)沙灘排球比賽是一項(xiàng)每隊(duì)由2人組成的兩隊(duì)在由球網(wǎng)分開(kāi)的沙地上進(jìn)行比賽的運(yùn)動(dòng)。
19、沙灘排球比賽采用三局二勝制，勝二局的隊(duì)贏得比賽的勝利，每局每隊(duì)最多可以請(qǐng)求1次暫停，時(shí)間30秒。
20、沙灘排球得分制和排球相似，不過(guò)前兩局比賽先得21分隊(duì)獲勝。
21、沙灘排球規(guī)則與排球規(guī)則有許多相似的地方，也有一些不同之處，例如受傷隊(duì)員可以請(qǐng)求獲得一次5分鐘的受傷暫停時(shí)間;每當(dāng)比賽雙方比分累積達(dá)7分(第一、二局)、5分(第三局)或7分、5分的倍數(shù)時(shí)，雙方將馬上交換比賽場(chǎng)區(qū)等。
22、觀賽禮儀觀眾應(yīng)提前入場(chǎng)，比賽期間少走動(dòng)，將手機(jī)關(guān)機(jī)或處于振動(dòng)、靜音狀態(tài)。
23、2、開(kāi)賽前，運(yùn)動(dòng)員集體入場(chǎng)舉行儀式，向觀眾席行禮致意時(shí)，觀眾應(yīng)用熱情的掌聲回應(yīng)。
24、單獨(dú)介紹教練員、運(yùn)動(dòng)員及裁判員時(shí)要報(bào)以熱烈的掌聲。
25、3、運(yùn)動(dòng)員做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，如球飛到看臺(tái)，觀眾不要直接將球扔回場(chǎng)內(nèi)。
26、應(yīng)將球撿起交給撿球員。
27、4、比賽中，運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，任何聲響干擾都不受限制。
28、如果運(yùn)動(dòng)員發(fā)球失誤，觀眾也可以鼓掌表示對(duì)另一方得分的祝賀，過(guò)分地鼓“倒掌”是不禮貌的行為。
29、5、比賽中，觀眾不使用不文明的、侮辱性的言行刺激運(yùn)動(dòng)員和裁判員。
30、觀看比賽時(shí)，禁止燃放煙火、向場(chǎng)內(nèi)拋擲物品、破壞公物、做不文明手勢(shì)，禁止吸煙。
31、照相不宜使用閃光燈。
32、6、晴朗的天氣適宜比賽，但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應(yīng)適當(dāng)抹上一些防曬霜以降低紫外線對(duì)皮膚的傷害。
33、墨鏡、飲料是觀賽必不可少的，但為了不影響周圍的觀眾，不提倡撐開(kāi)遮陽(yáng)傘。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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