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導讀 關于孩子脾胃不好又瘦又矮小,健脾胃的食物有哪些這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1

關于孩子脾胃不好又瘦又矮小,健脾胃的食物有哪些這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、主食水稻:有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。

2、玉米:有補中健脾,除濕利尿之功。

3、小麥:有健脾養(yǎng)心益腎,除熱止渴之功。

4、用于煩躁不安,食欲不振等。

5、粟米:有補中益氣,健脾益腎之功。

6、用于脾腎不足所致的納食少,煩渴,反胃嘔吐及病后體弱等。

7、蔬菜番茄:有健脾開胃,生津止渴之功。

8、用于食欲不振,熱病,口渴等。

9、香菇:能補脾胃,益氣。

10、用于脾胃虛弱,食欲減退,少氣乏力之癥。

11、扁豆:有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。

12、用于暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。

13、山藥:有健脾益氣,養(yǎng)陰之功。

14、用于脾虛氣弱,食少便溏或泄瀉。

15、白蘿卜:有寬中下氣,消食化痰之功。

16、用于食積不消,脘腹脹痛等。

17、肉食雞肉:有溫中益氣,補精填髓之功。

18、用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉等病。

19、鵝肉:有益氣補虛,和胃之功。

20、用于消瘦乏力,呃逆等癥。

21、鵪鶉:有補五臟,益中氣,清利濕熱之功。

22、用于營養(yǎng)不良,虛勞瘦弱,久瀉久痢,食欲不振等病。

23、豬肚:有補虛損,健脾胃之效。

24、用于虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。

25、鱔魚:有補虛損,補氣血,強筋骨之效。

26、用于小兒久病,氣血不足,臟腑虛弱,出現(xiàn)疲倦食少,肚腹冷痛,腸鳴泄瀉等癥。

27、瓜果蘋果:有健脾益胃,生津止渴之功。

28、用于中氣不足,腹瀉,便秘等。

29、山楂:有健胃消食,活血化瘀之功。

30、用于小兒消化不良,食積內(nèi)停。

31、木瓜:有健脾胃,助消化之功。

32、用于胃痛,消化不良等。

33、無花果:有健脾開胃,清熱潤腸之功。

34、用于食欲不振,便秘,瀉痢等癥。

35、煲湯健脾中藥黨參:不燥不膩,既補脾胃之氣,又補益肺氣,為脾肺氣虛常用之品。

36、白術:為健脾要藥,適用于脾胃虛弱諸證,脾胃虛弱而濕氣盛用之最宜。

37、茯苓:無寒熱之偏,善健脾利水,且能安神。

38、淮山:用于脾胃虛弱,食少便溏,或者小兒消化不良導致的泄瀉。

39、薏苡仁:具有滲濕而補傷正,補脾而不滋膩,為清補之品。

40、白扁豆:具有補而不膩,化濕不燥的特點。

41、對病后體虛,尤為合適。

42、大棗:本品甘溫,為補脾胃,養(yǎng)血安神之藥,多用于治療脾氣虛,血虛。

43、大棗煲湯時加入生姜幾片更加補益脾胃。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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