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心肝脾肺腎對應的五行口訣(喜傷心怒傷肝思傷脾憂傷肺恐傷腎)

導讀 關于心肝脾肺腎對應的五行口訣,喜傷心怒傷肝思傷脾憂傷肺恐傷腎這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一

關于心肝脾肺腎對應的五行口訣,喜傷心怒傷肝思傷脾憂傷肺恐傷腎這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、黃帝內經養(yǎng)生經: “怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。

2、”一、喜傷心歡喜太過,則損傷心氣。

3、如《儒林外史》中描寫范進中舉,由于悲喜交集,忽發(fā)狂疾的故事,是典型的喜傷心病。

4、中醫(yī)認為“心主神明”,心是情志思維活動的中樞。

5、喜是心情愉快的表現(xiàn),喜可使氣血流通、肌肉放松,益于恢復身體疲勞。

6、俗話說“人逢喜事精神爽”,有高興的事可使人精神煥發(fā)。

7、但歡喜過度,則損傷心氣,如人們常說的“樂極生悲”就是這個意思,在《淮南子·原道訓》中也有“大喜墜慢”陽損使心氣動,心氣動則精神散而邪氣極,從而出現(xiàn)失眠、健忘、心悸等,特別是一些心臟不好的人,過度興奮就會誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

8、因此,喜樂應適度,喜則意和氣暢,營衛(wèi)舒調,過度就會傷身。

9、二、怒傷肝中醫(yī)講,肝氣宜條達舒暢,肝柔則血和,肝郁則氣逆。

10、怒是較為常見的一種情緒,怒則氣上,肝失條達,肝氣就會橫逆。

11、有些人發(fā)怒后,常感到脅痛或兩肋下發(fā)悶而不舒服就是這個原因,中醫(yī)稱其為“肝氣橫逆,克犯脾土”。

12、經常發(fā)怒的人也易患上高血壓、冠心病、胃潰瘍等,《三國演義》中周瑜就是因生氣吐血而亡。

13、因此,我們要盡量戒怒,這樣才有利于健康。

14、三、思傷脾思就是集中精力考慮問題。

15、如思慮過度,精神受到一定影響,思維也就更加紊亂了。

16、中醫(yī)認為“思則氣結”,思慮過度,使神經系統(tǒng)功能失調,消化液分泌減少,出現(xiàn)食欲不振、失眠多夢,神經衰弱等,之所以會出現(xiàn)這些癥狀,與脾有一定的關系。

17、四、憂傷肺憂是與肺有密切相連的情志,人在憂傷時,可傷及到肺,出現(xiàn)氣短、干咳、咯血、音啞等。

18、悲是憂的進一步發(fā)展,悲是由于哀傷而產生的一種情態(tài),表現(xiàn)為面色慘淡,神氣不足。

19、憂與悲損都會傷及到肺,所以有“過悲則傷肺,肺傷則氣消”的說法。

20、多愁善感的林黛玉,整日郁郁寡歡、悲悲切切,最終因肺病而死,就是大悲傷肺的最好的證明。

21、五、恐傷腎恐是因精神過度緊張而造成的膽怯。

22、驚是突然遇到事情的變故,導致精神上的緊張。

23、如突臨危難,突然打雷等,都可發(fā)生驚嚇。

24、驚恐可干擾神經系統(tǒng),出現(xiàn)耳聾、頭眩、陽痿,甚至可致人死地,如老百姓常說的“嚇死人”、“嚇得屁滾尿流”。

25、那驚恐與腎又有什么關系呢?腎藏精,主生殖系統(tǒng),即為生命的發(fā)動機,古代醫(yī)家稱腎為“先天之本”。

26、突受驚嚇而當場目瞪口果、手足無措的人,大都因心氣逆亂,心血受損,導致心無所倚、神無所歸的緣故。

27、因此,治恐當補腎,治驚應安神。

28、人體是一個極其復雜的有機體,七情六欲,人皆有之,正常的精神活動,對身心健康是有好處的。

29、但異常的精神活動,就可使情緒失控而導致神經系統(tǒng)功能失調,引起人體內陰陽失衡,從而引發(fā)疾病。

30、因此,要想擁有一個好身體,就要善于情志調攝。

31、貼心提示:樂觀的人生態(tài)度,提高心理抗逆能力,胸懷要寬闊,情緒要樂觀,要淡泊寧靜,知足常樂。

32、武漢生命樹自愈健康管理中心 推廣醫(yī)行天下蕭宏慈老師的拍打拉筋自愈法,開設拍打拉筋自愈健康體驗班。

33、 此法秉承中國古典醫(yī)學巨著《黃帝內經》中人與自然和諧,人與社會和諧,人與自我和諧的理論,通過把有效、簡單、安全、廣譜的拍打拉筋自愈法推廣到千家萬戶,引導人們認識并調動人體的自愈力系統(tǒng),建立對自己身體、行為和思想的正確觀念,讓人人學會自愈健康的管理方法,實現(xiàn)自己的健康自己做主,獲得健康快樂的美好人生!體驗班以學習《黃帝內經》自愈法為宗旨,凡病皆為經絡不通,故疏通經絡可令人自愈。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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