關(guān)于側(cè)臥位睡覺是一種什么姿勢(shì)圖片，側(cè)臥位睡覺是一種什么姿勢(shì)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、側(cè)臥位睡覺是側(cè)身貼于床（或褥子）的睡姿。
2、 睡覺不宜選擇左側(cè)臥體位和俯臥內(nèi)位。
3、最好選擇右容側(cè)臥位睡覺，其次是仰臥位睡覺。
4、 易打鼾（打呼嚕）的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好選擇右側(cè)臥位。
5、原因是：1) 左側(cè)臥體位易致胃病，使胃部反流向食管的酸性液體數(shù)量大大多于正常情況且持續(xù)不斷，易引起胃部灼痛，導(dǎo)致胃病。
6、胃病者最好朝右側(cè)睡。
7、從解剖學(xué)上看，胃大彎以及胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側(cè)。
8、因此，右側(cè)睡不僅不會(huì)壓迫這些器官，還有利于消化道內(nèi)食物由上到下的順暢運(yùn)行。
9、但是，患有食管回流的病人最好左側(cè)睡。
10、2) 側(cè)臥體位易致腦血栓，使腦梗塞病人在本身已有動(dòng)脈硬化的情況下加重血流障礙，特別是頸部血流速度減慢，易在動(dòng)脈內(nèi)膜損傷處聚集而形成血栓。
11、為消除腦血栓這一隱患，宜采用加枕平臥的睡眠體位，有利于肢體和大腦的血液循環(huán)。
12、枕高約15厘米。
13、但是，較肥胖的中老年人，在仰臥位時(shí)易使舌根向后墜縮，引起重度打鼾，影響肺內(nèi)氣體的交換，引起低氧血癥。
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本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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