關于芒果的功效與作用價值,葡萄的功效與作用價值這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!
1、2000多年前,漢使張騫出使西域。
2、大宛國國君用一顆顆“紫色珍珠”招待大漢使臣,這還是張騫第一次見到這種水果,吃過之后,頓覺口內甘甜異常。
3、張騫在返回長安之前,特意拜訪了當地果農,索要了這種水果的種子。
4、李時珍在編著《本草綱目》時,引用《史記》對此種水果進行了簡要的概述:“大宛以葡萄釀酒……張騫使西域,得其種還,中國始有。
5、”李時珍本人也對葡萄鐘愛有加,在《本草綱目》中對葡萄的藥用進行了詳細的說明: “葡萄氣味甘,平,澀,無毒。
6、主治:筋骨濕痹,益氣倍力強志,令人肥健,耐饑忍風寒。
7、久食,輕身不老延年。
8、可作酒。
9、”在這段記載中,李時珍提到 “久食,輕身不老延年”更是明確地指出了葡萄延年益壽的功效。
10、葡萄的營養(yǎng)非常豐富,素有“生命之水”、“水果明珠”的美譽,營養(yǎng)學家曾經對葡萄的營養(yǎng)成分進行測定,發(fā)現每100克新鮮葡萄中含糖10克、蛋白質0.2克、鈣4毫克、磷15毫克,鐵0.6毫克。
11、此外,還含有多種維生素,對強身健體頗有裨益。
12、美國的醫(yī)學研究人員通過研究發(fā)現,如果每天飲用一小杯葡萄汁或者食用等熱量的葡萄,對于預防心臟病有明顯的作用。
13、這是因為在葡萄中含有一種黃酮類化合物,顏色越深的葡萄中所含有的黃酮類化合物就越多。
14、這些化合物能夠降低人體內血小板的活躍程度,有助于防止血液凝結,減少因動脈阻塞而誘發(fā)的老年人心臟病的危險,對老年人的心臟起到一定的保護作用。
15、朋友一家從西安來北京游玩,我自然要請他們來家里做客。
16、飯前,我們一起聊天的時候,朋友悄悄跟我說,她擔心自己的身體有些早衰。
17、朋友比我還小幾歲,可已是大半頭的白發(fā)和滿臉的皺紋。
18、我勸她凡事不要太往心里去,最后還叮囑她以后多買一些水果吃,尤其是葡萄。
19、我告訴她葡萄抗衰老的作用很不錯,朋友聽了非常疑惑地問我:“難道葡萄比我吃的那些保健品更有效?”我聽了以后,慢慢地解釋給她聽。
20、葡萄中含有豐富的多酚類物質,這種物質是目前公認的抗衰老效果最好的強抗氧化劑之一。
21、與其他水果相比,紫葡萄汁中所含的多酚遠遠超出其他水果的含量,而且所含的多酚種類也比較多。
22、如果能夠長期堅持食用,不僅能很好地提高免疫力,而且能夠起到美白潤膚和保護血管的作用。
23、她聽完后還是很疑惑的樣子,我笑了笑說:“說一千,道一萬,都不如自己親自去試一試,你的身體現在還不錯,所以及早預防才好。
24、”第二年,我去西安講學,聽說我來了,朋友執(zhí)意邀請我住在她家里。
25、當我再次見到她時,她比去北京時看上去年輕了很多。
26、不僅白頭發(fā)減少了,而且干燥的皮膚和皺紋也有所改善,朋友樂呵呵地和我說:“還是你的本事大。
27、”其實哪里是我有本事啊,實在是葡萄的作用神奇呢。
28、人體衰老是一項不可逆的自然法則,可是只要我們注意保養(yǎng),能很大程度上減緩衰老的速度。
29、保養(yǎng)是要講究方式方法的,首先要弄明白人體衰老的原因,然后對癥下藥。
30、人體衰老的一個重要原因就是快速的氧化,葡萄中含有多種抗氧化劑物質,除了前面說到的多酚物質,葡萄中還含有一定量的維生素c,維生素c在抗老防衰方面的作用我們在前面已經屢屢提到。
31、此外,葡萄中還有一種與眾不同的有益物質就是白藜蘆醇,它與多酚物質一樣都是非常強的抗氧化劑。
32、中老年人經常被心腦血管疾病所困擾,如果攝人足夠多的白藜蘆醇,就可以對心血管疾病起到預防作用,患者在藥物治療時,輔助食療也有很不錯的效果。
33、最后,葡萄中還含有一種天然聚合苯酚,這種物質可以和細菌或病毒中的蛋白質結合,使它們失去傳染疾病的能力,對脊髓灰質病毒和其他一些病毒都有一定的殺滅作用,能極大地提高老年朋友的免疫能力。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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