芒果的功效與作用價值（葡萄的功效與作用價值）

關(guān)于芒果的功效與作用價值，葡萄的功效與作用價值這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、2000多年前，漢使張騫出使西域。

2、大宛國國君用一顆顆“紫色珍珠”招待大漢使臣，這還是張騫第一次見到這種水果，吃過之后，頓覺口內(nèi)甘甜異常。

3、張騫在返回長安之前，特意拜訪了當(dāng)?shù)毓r(nóng)，索要了這種水果的種子。

4、李時珍在編著《本草綱目》時，引用《史記》對此種水果進行了簡要的概述：“大宛以葡萄釀酒……張騫使西域，得其種還，中國始有。

5、”李時珍本人也對葡萄鐘愛有加，在《本草綱目》中對葡萄的藥用進行了詳細(xì)的說明： “葡萄氣味甘，平，澀，無毒。

6、主治：筋骨濕痹，益氣倍力強志，令人肥健，耐饑忍風(fēng)寒。

7、久食，輕身不老延年。

8、可作酒。

9、”在這段記載中，李時珍提到 “久食，輕身不老延年”更是明確地指出了葡萄延年益壽的功效。

10、葡萄的營養(yǎng)非常豐富，素有“生命之水”、“水果明珠”的美譽，營養(yǎng)學(xué)家曾經(jīng)對葡萄的營養(yǎng)成分進行測定，發(fā)現(xiàn)每100克新鮮葡萄中含糖10克、蛋白質(zhì)0．2克、鈣4毫克、磷15毫克,鐵0.6毫克。

11、此外，還含有多種維生素，對強身健體頗有裨益。

12、美國的醫(yī)學(xué)研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，如果每天飲用一小杯葡萄汁或者食用等熱量的葡萄，對于預(yù)防心臟病有明顯的作用。

13、這是因為在葡萄中含有一種黃酮類化合物，顏色越深的葡萄中所含有的黃酮類化合物就越多。

14、這些化合物能夠降低人體內(nèi)血小板的活躍程度，有助于防止血液凝結(jié)，減少因動脈阻塞而誘發(fā)的老年人心臟病的危險，對老年人的心臟起到一定的保護作用。

15、朋友一家從西安來北京游玩，我自然要請他們來家里做客。

16、飯前，我們一起聊天的時候，朋友悄悄跟我說，她擔(dān)心自己的身體有些早衰。

17、朋友比我還小幾歲，可已是大半頭的白發(fā)和滿臉的皺紋。

18、我勸她凡事不要太往心里去，最后還叮囑她以后多買一些水果吃，尤其是葡萄。

19、我告訴她葡萄抗衰老的作用很不錯，朋友聽了非常疑惑地問我：“難道葡萄比我吃的那些保健品更有效?”我聽了以后，慢慢地解釋給她聽。

20、葡萄中含有豐富的多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)是目前公認(rèn)的抗衰老效果最好的強抗氧化劑之一。

21、與其他水果相比，紫葡萄汁中所含的多酚遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其他水果的含量，而且所含的多酚種類也比較多。

22、如果能夠長期堅持食用，不僅能很好地提高免疫力，而且能夠起到美白潤膚和保護血管的作用。

23、她聽完后還是很疑惑的樣子，我笑了笑說：“說一千，道一萬，都不如自己親自去試一試，你的身體現(xiàn)在還不錯，所以及早預(yù)防才好。

24、”第二年，我去西安講學(xué)，聽說我來了，朋友執(zhí)意邀請我住在她家里。

25、當(dāng)我再次見到她時，她比去北京時看上去年輕了很多。

26、不僅白頭發(fā)減少了，而且干燥的皮膚和皺紋也有所改善，朋友樂呵呵地和我說：“還是你的本事大。

27、”其實哪里是我有本事啊，實在是葡萄的作用神奇呢。

28、人體衰老是一項不可逆的自然法則，可是只要我們注意保養(yǎng)，能很大程度上減緩衰老的速度。

29、保養(yǎng)是要講究方式方法的，首先要弄明白人體衰老的原因，然后對癥下藥。

30、人體衰老的一個重要原因就是快速的氧化，葡萄中含有多種抗氧化劑物質(zhì)，除了前面說到的多酚物質(zhì)，葡萄中還含有一定量的維生素c，維生素c在抗老防衰方面的作用我們在前面已經(jīng)屢屢提到。

31、此外，葡萄中還有一種與眾不同的有益物質(zhì)就是白藜蘆醇，它與多酚物質(zhì)一樣都是非常強的抗氧化劑。

32、中老年人經(jīng)常被心腦血管疾病所困擾，如果攝人足夠多的白藜蘆醇，就可以對心血管疾病起到預(yù)防作用，患者在藥物治療時，輔助食療也有很不錯的效果。

33、最后，葡萄中還含有一種天然聚合苯酚，這種物質(zhì)可以和細(xì)菌或病毒中的蛋白質(zhì)結(jié)合，使它們失去傳染疾病的能力，對脊髓灰質(zhì)病毒和其他一些病毒都有一定的殺滅作用，能極大地提高老年朋友的免疫能力。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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