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學(xué)跆拳道最佳年齡是幾歲(學(xué)習(xí)跆拳道的最佳年齡)

導(dǎo)讀 關(guān)于學(xué)跆拳道最佳年齡是幾歲,學(xué)習(xí)跆拳道的最佳年齡這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

關(guān)于學(xué)跆拳道最佳年齡是幾歲,學(xué)習(xí)跆拳道的最佳年齡這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、學(xué)習(xí)跆拳道的黃金時間是5-8歲,次黃金年齡9-12歲!低于這個年齡,不適合跟班訓(xùn)練,只能是單獨分組進(jìn)行啟蒙+游戲,而因為他(她)太小,沒有定性和長性,只能是看護(hù)性質(zhì);高于這個年齡,拉韌帶吃力,學(xué)高難技術(shù)動作周期數(shù)倍延長,所以盡可能讓孩子達(dá)到合適的年齡段,就開始學(xué)!禮儀、謙恥、忍耐、克已、百折不屈”的跆拳道精神,對青少年身心的健康成長具有特殊的教育意義。

2、練習(xí)跆拳道能培訓(xùn)吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的精神,克服練習(xí)者原先的惰性及消極心態(tài),從而達(dá)到戰(zhàn)勝自我、超越自我的人生境界。

3、跆拳道比賽的獲勝方式:(1)擊倒勝(KO勝)(2)主裁判終止比賽勝(RSC勝)(3)對方棄權(quán)勝(棄權(quán)勝)(4)對方失去資格勝(失格勝)(5)主裁判判罰犯規(guī)勝(犯規(guī)勝)。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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