關于女性脫發(fā)怎么食療,女性脫發(fā)吃什么 食療解決女性脫發(fā)這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現在讓我們一起來看看吧!
1、女性朋友脫發(fā)的問題也越來越嚴重了,小編今天早上坐車就看到一個姐姐頭發(fā)掉的差不多了,頭皮都可以清晰的看到,當她發(fā)現我在看她的時候,就走到比我遠的地方了..我感覺到了她的“不好意思”與不自信,我發(fā)現自己做的不對,一直盯著人家看是不禮貌的。
2、好了,進入正題,今天給各位有脫發(fā)煩惱的女性朋友介紹下女性脫發(fā)吃什么,讓你能夠更好的呵護秀發(fā)。
3、 生發(fā)黑豆:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。
4、然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內。
5、每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。
6、對脂溢性脫發(fā)、產后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
7、 龍眼人參燉瘦肉:龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。
8、豬肉洗凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
9、 枸杞黑豆燉羊肉:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。
10、先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適于婦女產后脫發(fā)。
11、 枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。
12、以上三味共煮粥。
13、具有補肝腎、益氣血功效。
14、適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者,女性脫發(fā)吃什么這個就不錯哦。
15、 芝麻海帶糕:白芝麻100克,海帶末500克。
16、將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。
17、 首烏豬腦湯:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。
18、將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調味服食,每天1次,直至長出新發(fā),此方適用于腎虛脫發(fā)的患者,女性脫發(fā)吃什么這個就不錯哦。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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