關(guān)于幼兒食品安全小常識(shí)100條,幼兒食品安全小常識(shí)這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、常識(shí)一:白開水是兒童的最佳飲品飲白開水不光能滿足兒童對(duì)水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營(yíng)養(yǎng)保健型飲料,還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
2、燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度,此時(shí)水的生物活性增加,最適合人的生理需要。
3、兒童,因?yàn)榇x快,對(duì)水的需求量相對(duì)比成人多,因此,對(duì)水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過多,都會(huì)影響身體健康。
4、有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,常常食欲不振、多動(dòng),脾氣乖張,身高體重不足。
5、?常識(shí)二:長(zhǎng)期過量吃冷飲有損健康一到夏季,許多小孩子都愛吃雪糕,3-6歲左右的孩子一般都不會(huì)控制自己的食欲,想吃就吃。
6、一次讓孩子吃4、5個(gè)雪糕,或喝掉2、3瓶汽水,這對(duì)兒童健康非常不利。
7、首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。
8、因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。
9、過食冷飲會(huì)引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。
10、另外,冷飲市場(chǎng)有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
11、在這種情況下,過食冷飲會(huì)增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)。
12、?常識(shí)三:易拉罐飲料對(duì)兒童有危害倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。
13、為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。
14、有些廠家在生產(chǎn)過程中,保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會(huì)導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。
15、有調(diào)查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。
16、若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。
17、鋁過多可能導(dǎo)致兒童智力下降、行為異常,不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。
18、?常識(shí)四:長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)染疾病礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高,對(duì)特定人群有保健作用。
19、飲用礦泉水應(yīng)有針對(duì)性,缺什么補(bǔ)什么最好。
20、例如,有缺鋅癥的兒童飲用高鋅礦泉水就會(huì)有益處。
21、反之,如果不缺鋅,飲食中的鋅供給又很充足,就沒有必要飲用這種礦泉水。
22、礦物質(zhì)和微量元素長(zhǎng)期過多地沉積在人體,可能會(huì)引發(fā)某種疾病,最常見的就是腎結(jié)石。
23、專家認(rèn)為,目前,礦泉水消費(fèi)者普遍具有盲目性。
24、一些家長(zhǎng)沒有搞清楚每種礦泉水的成分并不相同,其保健作用也不相同,而是將礦泉水當(dāng)成普通解渴飲料讓孩子喝,盲目認(rèn)為礦泉水比自來水好,這是一種誤解。
25、兒童如果常年飲用,將會(huì)對(duì)健康造成不利影響。
26、而蒸餾水、純凈水、太空水等,多數(shù)產(chǎn)品在除去水中工業(yè)污染物時(shí),也將水中的礦物質(zhì)和微量元素去除部分。
27、長(zhǎng)期飲用,必然使人體某些礦物質(zhì)或微量元素?cái)z入不足,對(duì)身體造成不良影響,對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童影響更大。
28、?常識(shí)五:彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。
29、除含一定的熱量外,幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)。
30、這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。
31、這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)人體無益,多用還對(duì)健康有害。
32、那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精會(huì)給孩子帶來潛在傷害,過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
33、此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對(duì)兒童的發(fā)育有害而無利,也建議不要食用。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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