導讀 關(guān)于早上喝一杯咖啡對身體好嗎,早上喝咖啡對身體好這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
關(guān)于早上喝一杯咖啡對身體好嗎,早上喝咖啡對身體好這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、咖啡營養(yǎng)豐富、香馥可口,具有提神醒腦、消除疲勞和增進食欲之功能,業(yè)已成為人們 的嗜好和時尚。
2、 咖啡除了含有脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物外,主要是咖啡因,在一杯煮咖啡中 約含有150毫克左右。
3、 然而,老年人喝濃咖啡后,往往會引起興奮失眠、心跳加快,或出現(xiàn)早跳,導致心律不 齊,故對動脈硬化、高血壓、心臟病患者等不宜飲用。
4、 即使健康的中青年,若長期大量喝咖啡,其血液中膽固醇的含量會明顯升高。
5、心肌梗塞 病人中,不喝咖啡者僅占17%,而每日喝5~6杯咖啡者竟占48%,可見喝咖啡與患冠心病 有一定的關(guān)系。
6、另有人研究探明,飲用咖啡后2小時,其血脂含量顯著升高。
7、同時,乳酸、血糖等物質(zhì)也隨之增加,這些因素均能促使動脈硬化,釀成高血壓和冠心病的發(fā)生。
8、 一般老年人喝咖啡,量要小,次數(shù)要少,不宜多加糖,因?qū)μ堑哪褪苣芰Σ?,加之咖?本身也能升高血糖,易引起糖代謝紊亂,而招致糖尿病。
9、 咖啡還會刺激胃酸分泌,致使?jié)兲幪弁?、出血,病情加劇,故患胃及十二指腸潰瘍的 病人禁止飲用。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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