關(guān)于職業(yè)倦怠去人性化,去人性化這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道,今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、是。
2、長(zhǎng)時(shí)間處于高強(qiáng)度或焦慮的工作氛圍中,會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)情緒衰竭的情形。
3、當(dāng)人們經(jīng)歷情緒衰竭時(shí),往往會(huì)感到情緒消極、不知所措、疲憊不堪。
4、人們?cè)谇榫w衰竭的早期可能沒(méi)有注意到這些警告信號(hào),衰竭的感覺(jué)往往是在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)逐漸積累起來(lái)的。
5、而當(dāng)情緒衰竭出現(xiàn)在人們身上時(shí),又會(huì)對(duì)一個(gè)人的日常生活、人際關(guān)系和行為產(chǎn)生重大影響。
6、擴(kuò)展資料:注意事項(xiàng):減少情緒的使用:識(shí)別損耗情緒的環(huán)境(比如特定的任務(wù)、關(guān)系沖突和情況),以后少接觸這類(lèi)環(huán)境。
7、提高情緒使用效率:學(xué)會(huì)運(yùn)用一些情緒調(diào)節(jié)技巧來(lái)更高效地處理情緒,比如識(shí)別并接納感受,以及重新評(píng)估會(huì)帶給用戶(hù)壓力的經(jīng)歷。
8、常見(jiàn)的職場(chǎng)情緒有厭倦、害怕、妒忌、郁悶、抱怨。
9、定期補(bǔ)充情緒資源:預(yù)防情緒衰竭的另一個(gè)重要策略是確保補(bǔ)充情緒資源。
10、參考資料來(lái)源:百度百科-職業(yè)倦怠。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶(hù)上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!